Berbeda dengan vitamin lainnya, vitamin B mempunyai kelompok yang terdiri dari 8 jenis vitamin. Vitamin B kompleks terdiri dari vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, Vitamin B5, vitamin B6, vitamin B7, vitamin B9, dan vitamin B12. Setiap jenis vitamin B tersebut mempunyai fungsinya masing-masing bagi kesehatan tubuh. Seperti halnya dengan vitamin B6 yang mempunyai fungsi […]
Tag: B6
Makanan yang masuk ke dalam tubuh manusia sangat beragam. Buah, nasi, sayur mayur, lauk pauk, susu, air putih, kacang, dan lain sebagainya. Makanan ini bukan sekedar makanan biasa yang masuk ke dalam perut, kemudian keluar lewat anus dengan bentuk tinja atau kotoran. Namun makanan ini berguna dan penting untuk kebutuhan tubuh anda. Sudah suatu hal […]