Pernahkah Anda mengalami yang namanya kondisi tubuh dingin dan menggigil mendadak? Ada beberapa kasus di mana tubuh seseorang menjadi gemetaran karena kedinginan mendadak yang durasinya bisa sampai 20 menit atau lebih, tapi kemudian hilang. Rasa dingin tersebut bisa muncul dan hilang begitu cepat, lalu apakah kira-kira penyakit kedinginan mendadak yang perlu Anda waspadai?
Tubuh yang mendadak dingin secara kurang wajar bisa saja disebabkan oleh asupan cairan tubuh yang kurang. Perlu diingat bahwa air adalah komposisi terbesar di dalam tubuh yang fungsi utamanya sebagai pengatur suhu tubuh tetap seimbang. Jadi mendadak dingin pada tubuh dapat dikarenakan tubuh kekurangan air sehingga ketidakseimbangan suhu tubuh terjadi.
Saat tubuh mengalami kekurangan sel darah merah, inilah yang disebut dengan kondisi anemia. Karena hal tersebut, Hb atau Hemoglobin dalam tubuh yang berperan sebagai penyebar oksigen ke seluruh tubuh pun menjadi kurang dan menyebabkan keluhan tubuh cepat lelah dan lemas. Selain itu, kedinginan mendadak pun biasanya turut menyertai, khususnya di area kaki dan tangan.
- Penyakit Kista
Kondisi penyakit lainnya yang berada dibalik kemunculan serangan dingin mendadak pada tubuh adalah kista. Penyakit kista yang menimbulkan gejala seperti tubuh dingin mendadak berisiko lebih tinggi dialami oleh para wanita. Jika tubuh menggigil tanpa demam, ada kemungkinan kistalah yang menjadi alasan dan sebaiknya Anda periksakan segera.
- Keracunan Makanan
Penyebab menggigil tapi tidak demam pada tubuh lainnya adalah keracunan makanan. Apabila tubuh sebelumnya terasa segar dan tiba-tiba mendadak dingin serta menggigil tanpa disertai demam, ada kemungkinan ini adalah efek dari makanan yang dikonsumsi sebelumnya kurang higienis. Dari ketidakbersihan makanan itulah keracunan makanan bisa terjadi.
- Gangguan Ritme Jantung
Saat detak atau ritme jantung tak teratur, maka itu artinya jantung sedang terkena gangguan di mana hal ini juga termasuk dalam jenis-jenis penyakit jantung. Orang-orang mungkin lebih mengenalnya sebagai aritmia dan keluhan yang bisa terjadi adalah kedinginan mendadak tanpa adanya kondisi demam.
- Gangguan Kecemasan
Gangguan kecemasan atau yang lebih dikenal dengan istilah penyakit anxiety disorder rupanya juga mampu menjadi penyebab tubuh merasakan kedinginan mendadak. Tak hanya itu, biasanya keluhan lain berupa ketegangan otot, sakit kepala, mual, mati rasa di kaki dan tangan, mulut kering, hingga sesak nafas serta gangguan tidur juga ikut dialami.
- Hipotiroid
Gangguan tiroid seperti kurangnya hormon tiroid yang dikenal dengan sebutan hipotiroid pun dapat menjadi penyakit yang meningkatkan risiko keluhan kedinginan mendadak karena hipotiroid mampu membuat tubuh lebih peka pada udara dingin. Selain itu, keluhan lain yang Anda bisa alami antara lain suara serak, kulit kering, lambatnya detak jantung, sembelit, kenaikan berat badan, serta depresi.
- Peradangan
Peradangan yang khususnya dialami pada kandung kemih mampu menjadi penyebab dari kedinginan yang mendadak. Penderita peradangan yang sudah memasuki tahap kronis atau serius bakal mengalami keadaan menggigil tapi tidak demam. Cobalah segera ke dokter apabila ingin menangani peradangan secara tepat.
Insomnia merupakan suatu kondisi susah tidur di malam hari yang juga masih termasuk dalam jenis gangguan tidur umum. Ketika kualitas tidur terganggu, suhu tubuh pun dapat mengalami gangguan, contohnya saja mendadak dingin dan menggigil. Sistem regulasi otak pengatur suhu tubuh mengalami masalah oleh karena gangguan tidur ini, jadi tidurlah setiap malamnya 8-9 jam agar tubuh tetap sehat bugar.
Sebab lain yang patut Anda waspadai ketika kedinginan mendadak dirasakan pada bagian tangan dan kaki adalah penyakit jantung koroner. Pada kondisi ini, artinya fungsi jantung sebagai pemompa darah kurang maksimal atau penyumbatan tengah terjadi di pembuluh arteri sehingga darah tak lancar sampai pada tangan dan kaki.
- Defisiensi Vitamin B12
Sebutan lain untuk defisiensi vitamin B12 adalah anemia vitamin B12 di mana kekurangan vitamin ini mampu memicu timbulnya anemia dengan kelihan kedinginan kronis yang muncul tiba-tiba. Asupan susu, ikan serta daging sebaiknya Anda tambah karena pola makan kurang sehat dan kurangnya asupan vitamin B12 menjadi penyebabnya.
Rupanya, penyakit diabetes atau di mana kadar gula darah tinggi bisa menjadi penyebab saraf tepi menjadi rusak, padahal saraf tepi berfungsi utama sebagai pemberi sensasi ke kaki dan tangan. Suhu tubuh pun kemudian terpengaruh dan kurang berfungsi maksimal sehingga mendadak dingin.
- Hipotermia
Apabila Anda tinggal atau sedang berada di suatu area dengan cuaca dingin atau musim dingin lalu tubuh kedinginan secara mendadak dengan suhu tubuh di bawah angka 35 derajat Celsius, inilah yang disebut dengan hipotermia. Paparan kondisi cuaca yang dinginnya terlalu ekstrem terlalu lama ditambah tubuh dengan daya tahan rendah akan sangat berisiko terserang penyakit ini.
Demikianlah sejumlah penyakit kedinginan mendadak harus diwaspadai karena mulai dari penyakit yang ringan hingga serius sangat memungkinkan terjadi pada Anda.