Bau mulut adalah masalah yang cukup umum dan sangat bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang. Bukan hanya mengganggu bagi diri sendiri, bau tak sedap yang berasal dari mulut kita saat mengobrol dengan orang lain juga akan membuat lawan bicara kita tak nyaman. Tapi kini, ada cara menghilangkan bau mulut dengan cuka apel paling mudah Anda terapkan.
- Menggunakan Cuka Apel Sebagai Obat Kumur
Cuka apel diketahui mengandung asam malat dan asam asetat yang memang sanggup melawan bakteri penyebab bau tak sedap pada mulut. Untuk menjadikannya obat kumur, caranya pun teramat mudah.
- Campur cuka apel 1 sendok teh sampai merata ke dalam secangkir air hangat.
- Larutan inilah yang bisa digunakan sebagai obat kumur setiap hari sampai bau mulut hilang.
- Berkumurlah dengan larutan cuka apel yang sudah dicampur ke air hangat selama beberapa menit dan buang setelahnya.
- Mencampurkan Cuka Apel, Air dan Gula
Cuka apel pun diketahui memiliki sifat antiseptik yang dapat melawan bakteri melalui pemecahan plak di dalam mulut. Untuk cara alternatif menggunakan cuka apel, campurlah bersama dengan air dan gula kali ini.
- Campurkan seluruh bahan secara merata, mulai dari cuka apel sekitar 3 sendok teh ke dalam segelas air putih ditambah dengan gula 3 atau 4 sendok teh.
- Sesudah tercampur, minumlah menggunakan sedotan agar gula tak menempel di gigi dengan mudah.
- Rutinlah memraktekkan cara ini agar bau tak sedap yang berasal dari mulut bisa segera hilang.
- Membuat Pasta Gigi dari Cuka Apel
Kalau pasta gigi biasa tak mempan mengatasi bau mulut Anda, mulailah untuk melirik cara membuat pasta gigi dari cuka apel yang bisa dilakukan secara lebih mudah asal mengikuti instruksinya.
- Sediakan baking soda 1 sendok makan berikut cuka apel ½ sendok makan saja.
- Campur rata keduanya hingga membentuk adonan pasta yang halus.
- Ambil sikat gigi Anda, dan jadikan adonan pasta cuka apel dan baking soda tadi sebagai pasta giginya.
- Mulailah menyikat gigi dengan bahan pasta gigi alami buatan Anda.
- Ulangi setiap hari sampai bau mulut tak lagi mengganggu.
- Mengonsumsi Campuran Cuka Apel dan Baking Soda
Selain bisa dijadikan pasta gigi alami, cuka apel yang dicampur dengan baking soda pun bisa Anda konsumsi. Jika gangguan pencernaan adalah sebab dari bau mulut Anda, maka ramuan ini pun dapat turut membantu mengatasinya.
- Sediakan secangkir air hangat, campurkan ¼ sendok teh baking soda sekaligus 1 sendok teh cuka apel ke dalamnya sampai merata.
- Sesudah tercampur, pastikan langsung meminumnya.
- Ulangi cara perawatan untuk menghilangkan bau mulut ini secara rutin, selain bau mulut hilang gigi pun akan makin putih dan cerah.
- Mencampurkan Cuka Apel dan Peterseli
Peterseli adalah campuran yang tepat untuk cuka apel yang digunakan sebagai penghilang bau mulut karena kandungan klorofil di dalamnya menawarkan sifat antibakteri yang siap membasmi bakteri penyebab bau mulut. Bila ingin mencobanya, metode ini bisa Anda praktekkan:
- Cukup ambil daun peterseli kira-kira segenggaman tangan.
- Celup seluruh daun peterseli ke secangkir cuka apel.
- Angkat daunnya dan masukkan ke dalam mulut untuk Anda kunyah-kunyah sekitar 2-3 menit.
- Telanlah bila 2-3 menit sudah lewat, tapi boleh juga kalau Anda ingin membuangnya.
- Lakukan rutin demi bau mulut cepat hilang.
- Mencampurkan Cuka Apel dan Kayu Manis
Perlu diketahui bahwa cuka apel pun kaya akan nutrisi seperti magnesium, kalium, zat besi, tembaga dan kalsium sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi selain menyingkirkan bau mulut. Mencampurkannya dengan kayu manis pun akan menambah khasiatnya sebagai obat bau mulut alami.
- Sediakan 230-240 ml air putih, masukkan bubuk kayu manis sekitar 1/8 sendok teh dan 2 sendok makan cuka apel, campur rata.
- Sesudah tercampur dengan baik dan rata, larutan pun siap diminum.
- Ulangi cara ini setiap hari secara rutin agar bau mulut mengganggu lebih cepat hilang.
- Mengonsumsi Air Cuka Apel Tanpa Campuran
Selain menangani bau mulut, cuka apel mampu mengatasi gangguan pencernaan pada lambung dan juga masalah pencernaan lainnya, maka Anda akan mendapatkan manfaat yang besar dari konsumsi cuka apel tanpa campuran bahan lainnya. Tapi, pastikan cara minum cuka apel Tahesta yang diterapkan sudah benar.
- Cuka apel sebanyak 1 sendok makan bisa dicampur ke dalam segelas air, boleh air hangat atau air biasa.
- Campur hingga merata dan minumlah setiap sebelum makan.
- Lakukan secara rutin 2 atau 3 kali sehari sebelum makan karena hasilnya akan Anda dapatkan ketika menggunakan cara ini setiap hari.
Demikian serangkaian cara menghilangkan bau mulut dengan cuka apel paling mudah dilakukan. Berbagai macam bahan alami yang digunakan sebagai campuran pun sangat gampang didapatkan bukan? Namun, tiap Anda berkumur atau minum cuka apel, kumurlah dengan air putih biasa demi mencegah efek samping minum cuka apel.
Tak hanya itu, untuk hasil yang maksimal dan efektif dalam mengusir bau mulut Anda, pilihlah cuka apel organik, mentah dan yang belum melalui proses pasteurisasi dan penyaringan. Tentu selain mencoba cara-cara yang sudah disebutkan tersebut, tetaplah jaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi teratur.