29 Bahaya Cokelat Bagi Kesehatan dan Ibu Hamil

Bahaya cokelat bagi kesehatan tidak boleh diabaikan walaupun memiliki banyak manfaat. Cokelat adalah makanan favorit semua orang diseluruh dunia, karena kaya dengan nutrisi dan banyak manfaat untuk kesehatan. Tetapi kebanyakan orang hanya tahu tentang manfaatnya saja dibandingkan bahaya yang ditimbulkan jika dikonsumsi secara berlebihan. Sudah saatnya anda tahu bahwa cokelat juga bisa menjadi musuh untuk […]

28 Makanan untuk Awet Muda dan Terlihat Cantik

Apakah Anda ingin selalu terlihat awet muda? Semua orang selalu memiliki keinginan ini. Namun berbagai jenis faktor menyebabkan penuaan dini paling sering terjadi. Berbagai tanda seperti kulit yang keriput, bintik hitam dan jerawat sering menurunkan kepercayaan diri. Lalu semua orang akan memilih kosmetik untuk memberikan riasan dan menutupi atau menghilangkan semua tanda penuaan dini. Tentu […]

25 Makanan untuk Anemia Paling Sehat

Anemia adalah sebuah kondisi dimana tubuh tidak bisa mendapatkan sel-sel darah merah dalam jumlah yang cukup. Sel darah merah berfungsi untuk membantu mengangkut oksigen dari jantung ke semua bagian tubuh. Jika Anda kekurangan sel darah merah akan menyebabkan anemia. Kondisi ini sering ditandai dengan beberapa gejala seperti lemah, lesu, pusing, tidak berenergi dan emosi yang tidak […]

14 Makanan Yang Mengandung Zat Purin Tinggi

Makanan yang mengandung zat purin tinggi sangat berbahaya bagi anda penderita asam urat. Apakah Anda pernah mengenal zat purin? Purin merupakan salah satu bentuk senyawa alami yang dapat ditemukan pada berbagai jenis makanan. Purin bisa terbentuk dari makanan hewani maupun nabati. Setiap makanan mengandung kadar purin yang berbeda sesuai dengan tingkatan. Salah satu bahaya purin yang […]

15 Makanan untuk Diet Cepat Kurus Paling Super

Makanan untuk diet cepat kurus paling super dapat anda temukan di sekitar anda tanpa ribet, bahkan di pasar tradisional sekalipun sangat banyak jenisnya. Diet merupakan sebuah metode untuk membantu menurunkan berat badan. Ada banyak orang yang saat ini mencoba untuk diet dengan melakukan berbagai cara. Ketika berat badan sudah tidak sesuai atau berlebihan maka bisa […]

25 Makanan untuk Penderita Asam Urat Paling Menyehatkan

Penderita asam urat memang terkadang menghadapi dilema yang sangat besar. Salah satunya adalah mengenai aturan makan yang sebenarnya. Banyak jenis makanan yang mungkin tidak bisa dikonsumsi oleh penderita asam urat tinggi. Namun salah satu dasarnya adalah semua jenis makanan yang mengandung purin tinggi memang tidak bisa dimakan. Jika tetap dimakan maka bisa menyebabkan kadar purin […]

18 Bahaya Konsumsi Daging Merah Berlebihan

Apakah anda suka makan berbagai jenis produk olahan daging merah? Banyak orang yang menganggap bahwa daging merah adalah lauk terbaik dan penuh dengan gizi. Daging merah menyumbang beberapa jenis kebutuhan nutrisi manusia seperti protein, lemak, vitamin B kompleks dan jenis mineral yang sangat lengkap. Daging merah juga sering dinikmati menjadi berbagai jenis masakan. Namun bagi […]

18 Makanan Penambah Daya Ingat

Sistem kerja daya ingat kita tergantung pada kesehatan otak dan susunan sel syaraf dalam tubuh. Otak merupakan mesin pengingat alami yang sangat ajaib. Kita bisa mengingat berbagai hal dan kegiatan meskipun jarak dan waktu yang terlalu jauh. Otak menyimpan semua memori dalam tempat khusus, karena itu kita bisa mengingat perkataan, teks atau sekedar gambar. Kerja […]

25 Makanan Untuk Darah Tinggi Super Ampuh dan Aman

Penyakit tekanan darah tinggi memang penyakit yang sangat menakutkan. Ini termasuk  penyakit yang bisa memberikan beberapa komplikasi lain seperti serangan jantung, stroke, dan diabetes. Penyakit ini banyak menyerang orang lanjut usia dan juga orang yang terbiasa memiliki tekanan tinggi dalam berbagai aktivitas. Selain itu penyakit tekanan darah tinggi juga banyak menyerang pada orang dewasa yang […]

12 Bahaya Makanan Asin Bagi Tubuh

Apakah Anda suka mengkonsumsi makanan yang asin? Hampir semua orang menyukai rasa asin dan gurih. Tubuh kita memang membutuhkan garam terutama jenis garam yang mengandung yodium. Kebutuhan garam untuk orang dewasa adalah sekitar kurang dari 1 gram dan untuk anak-anak jumlahnya lebih sedikit lagi. Namun ternyata kebiasaan mengkonsumsi makanan yang asin memiliki dampak pada kadar […]

99 Bahaya Ikan Bakar Untuk Ibu Hamil dan Kesehatan

Kuliner merupakan salah satu bagian pokok yang berdampingan dengan kehidupan manusia. Beragamnya menu masakan tidak luput dari selera tiap individu yang berbeda- beda. Satu dari banyaknya kuliner menarik yang banyak digemari adalah ikan bakar. Sudah jelas, jika ikan bakar adalah makanan dengan bahan dasar ikan yang diolah dengan cara dibakar untuk kemudian diberi tambahan berupa […]

38 Makanan Sehat Untuk Kulit Wajah dan Tubuh

Makanan sehat untuk kulit wajah dan tubuh tentunya dapat menunjang kecantikan. Setiap wanita ingin tampil cantik setiap saat, baik itu kulitnya, rambutnya maupun wajahnya. Sayangnya tidak semua wanita bisa mendapatkan kulit sesuai dengan dambaan tersebut. Banyak wanita yang mengeluhkan kulitnya bermasalah. Masalah kulit tersebut bisa menghalangi wanita untuk mendapatkan kecantikan dan kesehatan kulit yang diinginkannya. […]