16 Cara Mengobati Kaki Pecah Pecah Parah Secara Alami dan Cepat

15048

Cara mengobati kaki pecah pecah parah dengan menggunakan bahan alami tradisional juga dapat menyembuhkan secara cepat. Kaki pecah-pecah merupakan salah satu jenis keluhan yang sangat umum. Kondisi ini biasanya terjadi ketika musim kemarau yang menyebabkan kulit kaki menjadi sangat sensitif. Beberapa kondis kaki pecah bisa menjadi lebih buruk dan menyebabkan rasa sakit. Selain itu kondisi kaki pecah-pecah juga bisa menjadi hal yang memalukan. Kondisi ini dipengaruhi oleh tingkat kelembapan alami kulit yang tidak bisa menahan rasa panas. Kemudian lapisan kulit kaki menjadi sangat sensitif dan akhirnya akan pecah. Awalnya memang tidak menyakitkan, namun bisa berkembang dan menjadi sangat mengerikan.

Banyak orang yang merasa frustasi karena mengalami kaki pecah-pecah. Kondisi ini sering menyebabkan rasa tidak percaya diri. Berikut ini adalah beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan kaki pecah-pecah.

  1. Gunakan Pelembab Minyak Zaitun

Minyak zaitun merupakan salah satu jenis minyak yang bisa membuat kulit kaki menjadi lebih lembab dan sehat. Minyak zaitun mengandung vitamin E yang sangat tinggi sehingga akan melembabkan kulit kaki secara alami. Anda bisa menggunakan jenis minyak zaitun yang mengandung tingkat kemurnian sangat tinggi seperti extra virgin oil.

Cara perawatan:

  • Bersihkan kaki dengan air hangat atau air dingin saat akan tidur.
  • Ambil kapas dan masukkan ke dalam satu atau dua sendok minyak zaitun. Rendam kapas selama beberapa saat kemudian angkat.
  • Ambil kapas dan gunakan untuk mengolesi kulit kaki yang pecah-pecah. Biarkan minyak zaitun terserap ke bagian kulit kaki yang pecah.
  • Biarkan minyak zaitun yang sudah dioleskan ke kaki bertahan hingga pagi hari.
  • Saat pagi hari maka bersihkan kaki dengan air dingin.
  • Anda bisa melakukan perawatan ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
  1. Gunakan Garam Laut

Cara mengobati kaki pecah pecah secara cepat juga dapat memanfaatkan garam laut. Garam laut juga bisa menjadi bahan yang efektif untuk mengatasi kulit kaki yang pecah. Garam laut memiliki efek untuk melepaskan sel kulit yang mati dan memelihara pertumbuhan sel kulit yang lebih sehat. Cara ini bisa dilakukan dengan mudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama.

Cara perawatan:

  • Masukkan 100 gram garam laut ke dalam baksom atau ember yang berisi air hangat.
  • Aduk-aduk hingga garam larut.
  • Rendam kaki Anda selama 30 menit dan biarkan hingga kulit kaki tampak seperti mengelupas.
  • Setelah itu angkat dan gunakan batu apung untuk melepaskan bagian kulit kaki yang mengelupas. Lakukan dengan hati-hati sehingga hanya sel kulit mati saja yang terangkat.
  • Bilas kembali kaki dengan air hangat dan keringkan dengan handuk yang lembut. Terapkan pelembab untuk menjaga tingkat kelembapan kulit kaki.
  • Lakukan cara ini selama dua kali dalam seminggu.
  1. Rendam Kaki dengan Minyak Lavender

Untuk melembutkan kulit kaki yang pecah-pecah Anda juga bisa menggunakan minyak lavender. Ini termasuk jenis minyak esensial yang bisa melembutkan dan melembabkan kulit kaki. Minyak lavender juga bisa membuat sel kulit mati bisa lepas dan menumbuhkan sel kulit yang lebih sehat dan baru.

Cara perawatan:

  • Masukkan sekitar 15 tetes minyak esensial lavender ke dalam mangkuk yang sudah berisi air hangat.
  • Aduk-aduk hingga minyak benar-benar larut dalam air.
  • Masukkan kaki Anda setelah dibersihkan dan rendam ke dalam larutan ini selama 30n menit.
  • Setelah itu angkat dan keringkan dengan handuk yang bersih.
  • Anda juga bisa menambahkan larutan minyak lavender dengan minyak zaitun.
  • Lakukan perawatan ini selama tiga kali dalam seminggu untuk mencapai hasil yang maksimal.
  1. Rendam Kaki dengan Air dan Madu

Anda juga bisa menyembuhkan kaki pecah-pecah dengan menggunakan madu. Madu mengandung bahan alami yang bisa membuat kulit kaki menjadi lebih lembut. Selain itu madu juga diperkaya dengan vitamin E dan beberapa mineral lain seperti magnesium dan mangan. Bahkan madu juga bisa menjadi bahan alami yang bisa melawan bakteri yang sering ditemukan pada kulit kaki pecah-pecah.

Cara perawatan:

  • Masukkan sekitar satu cangkir madu murni ke dalam ember yang sudah berisi air hangat.
  • Kemudian aduk-aduk hingga madu benar-benar larut dalam air.
  • Rendam kaki Anda ke dalam air dan madu ini selama sekitar 25 menit kemudian angkat.
  • Kulit kaki yang terlihat seperti akan mengelupas bisa dikelupas dengan batu apung. Lakukan dengan lembut dan pelan agar kulit yang sehat tidak ikut mengelupas.
  • Cara ini bisa dilakukan selama dua atau tiga kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
  1. Rendam dalam Larutan Jus Jeruk, Susu dan Madu

Beberapa bahan alami lain yang bisa menyembuhkan kulit kaki pecah-pecah adalah campuran dari jus jeruk, madu dan susu. Jus jeruk mengandung vitamin C yang bisa menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan kelembapan alami. Sementara madu dan susu mengandung senyawa yang bisa melawan pertumbuhan bakteri. Tapi cara ini sebaiknya tidak digunakan untuk kaki pecah yang sudah mengalami infeksi atau luka.

Cara perawatan:

  • Siapkan satu cangkir kecil madu murni, jus jeruk murni dari air perasangan jeruk, dan lima sendok madu murni.
  • Masukkan ketiga bahan ini ke dalam ember dan aduk hingga benar-benar larut.
  • Gunakan campuran bahan ini untuk merendam kaki Anda selama 50 menit.
  • Kemudian cuci kaki dengan air hangat dan akan terlihat bagian kulit kaki yang mengelupas.
  • Setelah itu lepaskan kulit kaki yang mengelupas dengan batu apung atau alat gosok kulit kaki.
  • Bersihkan kaki dengan air hangat dan gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit.
  • Anda juga bisa membuat pasta dari madu, air perasan jeruk dan susu. Gunakan pasta ini seperti masker pada kulit kaki yang pecah.
  1. Gunakan Masker dari Gula Coklat Bubuk

Gula coklat bubuk biasanya banyak digunakan untuk membuat kue. Gula ini memiliki butiran berukuran sedang yang sangat lembut. Gula coklat bubuk mengandung asam glikolat yang bisa membantu melawan bakteri pada kulit kaki yang pecah. Selain itu bahan alfa hidroksil dalam gula bisa membantu menumbuhkan sel kulit baru yang lebih sehat. Bahkan pasta dari gula coklat bubuk bisa membuat kulit kaki menjadi lebih lembab.

Cara perawatan:

  • Buat pasta gula coklat bubuk dengan mencampurkan 2 sendok makan gula coklat bubuk, air perasan jeruk lemon dan satu sendok madu. Buat campuran ini benar-benar kental seperti krim.
  • Terapkan atau oleskan pasta ini secara langsung ke bagian kulit kaki yang pecah-pecah dan biarkan selama 15 menit.
  • Setelah itu gosok-gosok dengan tangan Anda yang sudah dicuci dan bentuk gula yang mengering seperti menjadi scrub.
  • Setelah itu bersihkan dengan air hangat dan permukaan kulit kaki Anda menjadi lebih lembut.
  • Untuk mendapatkan hasil yang maksimal maka Anda bisa mencoba cara ini empat kali dalam seminggu.
  1. Gunakan Minyak Kedelai

Minyak yang diekstrak dari bahan kedelai sangat baik untuk membantu mengatasi kulit kaki yang pecah-pecah. Cara ini juga bisa membuat permukaan kulit kaki menjadi lebih lembab dan sangat alami. Minyak kedelai mengandung bahan fitokimia yang bisa membuat sel kulit mati pergi. Bahkan kandungan emolien dalam minyak kedelai juga bisa membuat kulit kaki menjadi lebih lembab.

Cara perawatan:

  • Rendam kaki Anda dengan air hangat selama 10 menit hingga bagian kulit kaki yang pecah terlihat lebih lemas sebelum tidur.
  • Angkat kaki Anda dan biarkan kering secara alami, jangan mengeringkan kaki dengan handuk, Anda cukup menunggu hingga kering.
  • Oleskan minyak kedelai alami di semua bagian kulit kaki dan termasuk untuk bagian yang pecah.
  • Gunakan kaus kaki dan biarkan bertahan hingga esok harinya.
  • Saat bangun tidur maka lepas kaus kaki dan lihat bagian kulit kaki yang pecah menjadi lebih lembut.
  • Jika dilakukan setiap hari maka hasilnya akan lebih maksimal.
  1. Gunakan Pelembab Minyak Wijen

Anda juga bisa mencoba untuk menggunakan minyak wijen untuk melembabkan kulit kaki yang pecah-pecah. Minyak wijen mengandung bahan seperti vitamin E, asam strearat, asam linoleat dan asam palmitat. Semua jenis senyawa ini bisa membantu mengatasi kulit yang pecah menjadi lebih lembut dan melawan infeksi akibat bakteri yang masuk ke bagian kulit yang pecah. Selain itu minyak wijen juga bisa membantu membuat kulit kaki menjadi sangat halus.

Cara perawatan:

  • Ambil 2 sendok makan minyak wijen.
  • Rendam kaki Anda selama 15 menit dengan air hangat.
  • Angkat dan keringkan dengan handuk yang lembut dan nyaman.
  • Oleskan minyak wijen ke bagian kulit kaki yang pecah-pecah dan pijat dengan lembut. Cara ini akan membantu melembutkan kulit kaki dan melepaskan sel kulit mati secara alami.
  • Lakukan perawatan ini setiap hari dan waktunya bisa disesuaikan kapan saja.
  1. Gunakan Masker Minyak Kelapa dan Kunyit Bubuk

Kunyit bubuk dan minyak kelapa bisa menjadi salah satu ramuan yang sangat baik untuk merawat kulit kaki yang pecah-pecah. Kunyit mengandung beberapa senyawa yang bisa melawan efek bakteri dan peradangan. Kulit kaki yang pecah memang sangat rentan dengan masalah peradangan karena bagian yang pecah membuat infeksi lebih mudah terjadi.

Cara perawatan:

  • Campurkan 2 sendok makan bubuk kunyit dengan 1 sendok makan minyak kelapa.
  • Aduk hingga rata dan menjadi masker atau pasta yang bisa diterapkan pada bagian kulit kaki yang pecah.
  • Oleskan pada bagian kulit kaki yang pecah dengan tangan Anda secara langsung.
  • Biarkan selama 35 menit dalam dan jika perlu bungkus bagian kaki Anda dengan kantung plastik agar perawatan lebih baik.
  • Bersihkan kaki dengan air hangat dan lepaskan masker yang sudah menempel pada kaki.
  • Lakukan perawatan ini selama dua atau tiga kali dalam seminggu.
  1. Gunakan Masker Gel Lidah Buaya dan Kunyit Bubuk

Anda juga bisa menggunakan masker untuk kulit kaki pecah yang terbuat darin gel lidah buaya dan bubuk kunyit. Gel lidah buaya bersifat menenangkan kulit kaki pecah yang terluka dan rentan terhadap peradangan. Sementara kunyit bubuk juga bisa melawan infeksi akibat bakteri dan mencegah peradangan yang lebih buruk.

Cara perawatan:

  • Ambil dua buah lidah buaya yang masih segar, kupas kulitnya dan ambil semua bagian gelnya.
  • Campur gel lidah buaya dengan 1 atau 2 sendok kunyit bubuk hingga menjadi masker atau pasta.
  • Bersihkan kaki Anda dengan air hangat dan keringkan dengan handuk.
  • Gunakan pasta ini secara langsung ke bagian kulit kaki yang pecah-pecah dan biarkan selama 30 menit.
  • Kemudian bersihkan kaki Anda dan berikan minyak zaitun untuk melembabkan kulit kaki.
  • Anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal jika dilakukan secara rutin.
  1. Rendam Kaki dengan Air Cucian Beras dan Baking Soda

Cara mengobati kaki pecah pecah dengan air cucian beras dan baking soda wajib anda coba. Anda juga bisa merawat kulit kaki yang pecah-pecah dengan cara yang sangat alami. Air cucian beras ternyata sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah ini. Air cucian beras mengandung vitamin E, vitamin C, seng dan fosfor. Semua nutrisi ini sangat penting untuk menjaga agar kulit menjadi lebih lembut dan lembab. Sementara baking soda akan membantu kulit kaki menjadi lembut karena bisa menahan infeksi dan mencegah peradangan.

Cara perawatan:

  • Ambil air cucian beras pertama sebanyak satu ember atau satu baskom (secukupnya)
  • Tambahkan satu sendok teh baking soda ke dalam air cucian beras dan aduk hingga merata.
  • Gunakan air ini untuk merendam kaki Anda selama 30 menit.
  • Setelah itu bersihkan dan bagian kaki yang pecah akan terlihat lebih lembut. Untuk menghilangkan sel kulit mati maka Anda bisa menggunakan batu apung untuk menggosok kulit.
  • Lakukan perawatan ini setiap dua atau tiga kali dalam seminggu.
  1. Rendam Kaki dengan Air dan Daun Peterseli

Daun peterseli merupakan jenis daun herbal yang sangat baik untuk memelihara kesehatan kulit. Anda bisa mencoba untuk menggunakan daun peterseli yang mengandung vitamin C. Vitamin C ini akan membantu menjaga kulit kaki menjadi lebih lembut, lembab dan menghilangkan sisik pada kulit kaki yang pecah.

Cara perawatan:

  • Ambil sekitar 15 batang peterseli dan masukkan ke dalam satu ember air hangat.
  • Rendam kaki Anda selama kurang lebih 30 menit kemudian angkat.
  • Bersihkan dengan handuk dan biarkan kulit alami tanpa bahan pelembab.
  • Anda bisa mendapatkan hasil yang lebih baik setelah melakukan perawatan ini selama dua kali dalam seminggu.
  1. Penuhi Nutrisi Makanan untuk Kulit Kaki Pecah

Selain menggunakan berbagai cara alami dan bahan-bahan herbal, maka Anda juga bisa merawat kulit kaki pecah dari dalam tubuh. Beberapa jenis makanan yang mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E bisa membantu mempertahankan nilai kelembapan kulit secara alami. Bahkan beberapa jenis makanan yang mengandung minyak esensial dan zat asam amino bisa mengatasi kulit pecah-pecah dengan baik. Berikut ini jenis makanan yang bisa Anda konsumsi:

  • Makanan yang mengandung seng tingkat tinggi (ikan salmon, kerang, daging sapi, ikan sarden, dan keju)
  • Makanan yang mengandung vitamin A tinggi ( bayam, kale, brokoli, susu kambing, wortel, jeruk, pepaya)
  • Makanan yang mengandung vitamin C tinggi (jeruk, lemon, kembang kol, jambu, pepaya, belimbing)
  • Makanan yang mengandung vitamin E tinggi seperti kacang-kacangan dan biji-bijian.
  • Mengkonsumsi minyak yang mengandung asam amino dan minyak esensial (minyak wijen, minyak biji bunga matahari, canola, minyak kelapa dan minyak zaitun)
  • Minum air mineral yang cukup yaitu sekitar 3 liter setiap hari.
  1. Gosok Kaki dengan Batu Apung

Jika Anda tidak memiliki beberapa bahan alami yang bisa membantu merawat kulit yang pecah-pecah, maka Anda juga bisa menggunakan batu apung. Menggosok kaki dengan batu apung akan membersihkan bagian kulit kaki yang pecah-pecah. Bekas permukaan yang lembut juga bisa membantu agar bagian yang pecah tidak menyebar.

Cara perawatan:

  • Lakukan perawatan ini setiap hari sebelum tidur.
  • Rendam kaki dengan air hangat selama 30 menit.
  • Setelah itu angkat dan keringkan dengan handuk yang bersih.
  • Gosok bagian kulit kaki yang pecah dengan lembut dan jangan menekan terlalu dalam.
  • Kemudian bersihkan kaki dengan air hangat dan gunakan pelembab.
  • Gunakan kaus kaki saat akan tidur untuk menjaga agar kulit kaki tetap nyaman.
  • Anda bisa melakukan perawatan ini selama dua kali dalam seminggu.
  1. Gosok dengan Jeruk Lemon

Lemon adalah buah yang sangat ampuh untuk mengatasi tumit kaki yang pecah-pecah. Setiap bagian lemon mengandung asam asetat yang bisa membantu menghilangkan sel kulit mati pada bagian tumit kaki yang pecah-pecah. Selain itu kandungan vitamin C dalam buah lemon juga bisa membantu mengatasi bakteri yang bisa menyebabkan infeksi untuk kulit pecah-pecah.

Cara perawatan:

  • Gunakan jenis lemon yang segar dan mengandung banyak air kemudian cuci hingga bersih.
  • Belah lemon menjadi dua bagian kemudian gunakan untuk menggosok tumit kaki yang pecah-pecah.
  • Setelah itu rendam kaki Anda dengan air hangat selama 10 menit dan kembali gosok lemon ke bagian kaki yang pecah.
  • Lakukan perawatan ini selama 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
  1. Gosok dengan Buah Mengkudu

Anda juga bisa mencoba mengobati kaki pecah-pecah dengan buah mengkudu. Mengkudu mengandung bahan antioksidan yang benar-benar ampuh untuk melawan radikal bebas. Selain itu kandungan getah dalam buah mengkudu bisa membuat kaki menjadi lebih lembut dan lembab. Bahkan jika Anda rutin merawat kaki dengan mengkudu maka pecah-pecah akan hilang kulit menjadi lebih lembut.

Cara perawatan:

  • Pilih buah mengkudu yang masih segar dan baru dipetik tapi sudah sangat matang.
  • Cuci bersih buah mengkudu dan diamkan hingga kering.
  • Hancurkan buah mengkudu tanpa harus mengupasnya.
  • Oleskan pada kaki yang sudah dicuci dan kering, dan biarkan tinggal selama 30 menit atau hingga kering.
  • Cuci kaki hingga kering dan lakukan dua kali seminggu hingga kaki pecah-pecah mengelupas dan muncul kulit yang lebih bersih.

Cara Mencegah Kulit Kaki Pecah-Pecah

  1. Gunakan krim pelembab untuk tumit kaki yang banyak mengandung vitamin E. vitamin E akan membantu menjaga kelembapan alami kulit sehingga mencegah kulit kaki terlalu panas.
  2. Jika Anda memiliki kulit kaki yang sudah sedikit terbuka, maka langsung dirawat dan jangan menggosoknya. Menggosok kulit kaki ini hanya akan membuat bagian yang pecah menjadi lebih banyak.
  3. Gunakan es batu untuk menenangkan kulit kaki yang lelah setelah Anda menggunakan sepatu dalam waktu yang sangat lama.
  4. Jika Anda mencuci (apapun itu) yang bisa menyebabkan kulit kaki terkena bahan kimia sabun, maka gunakan bahan pelindung agar tidak ada bahan kimia yang merusak kelembapan alami kulit.
  5. Gunakan air hangat untuk mengompres atau mencegah bagian kulit kaki yang lebih kering.
  6. Gunakan jenis sepatu atau sandal yang bisa menyebabkan kulit kaki menjadi sangat kering. Pilih bahan sepatu atau sandal yang memiliki banyak rongga udara sehingga kulit kaki menjadi lebih nyaman.
  7. Selalu menggunakan alas kaki yang bisa melindungi kaki dan kulit kaki di sekitarnya. Biasakan untuk menggunakan alas kaki yang nyaman dan tidak terlalu keras.

Komplikasi Akibat Kulit Kaki Pecah

  1. Menyebabkan penyakit kulit yang bisa menjalar ke bagian kaki di sekitar telapak atas. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman.
  2. Membuat Anda tidak bisa berjalan dengan baik karena bagian kaki yang pecah terasa sakit sehingga menghalangi berbagai aktivitas.
  3. Menyebabkan bagian kulit kaki yang pecah lebih mudah terkena infeksi bakteri dari lingkungan sehingga rentan penyakit.
  4. Menyebabkan gangguan rasa tidak percaya diri dan malu yang sangat besar.
  5. Kulit luka bisa menyebabkan infeksi yang bisa masuk ke dalam tubuh, seperti infeksi karena bakteri, cacing atau jamur.

Baca juga

Kaki pecah-pecah memang menjadi salah satu masalah yang sangat menjengkelkan. Tidak hanya karena rasa sakit tapi juga bisa menurunkan rasa percaya diri. Selain itu kaki pecah-pecah juga bisa menyebabkan komplikasi, karena itu penting untuk melakukan beberapa cara untuk mengobati kaki pecah.