HaloSehatHome » tips tidur
Saat sakit, terutama di kala terserang flu atau masuk angin, tidur adalah salah satu cara terbaik dalam memulihkan diri. Walau pada beberapa orang tidur menjadi lebih mudah saat sedang sakit, nyatanya sebagian orang lainnya hal ini tidak mudah dilakukan. Jika saat sakit susah tidur, berikut ini beberapa tips untuk memperoleh tidur cukup yang bisa diperhatikan. […]
Home » tips tidur
Bulan puasa adalah waktu yang sangat dinantikan oleh seluruh umat islam di seluruh dunia dan momen lebaran menjadi momen kemenangan setelah sebulan penuh melaksanakan puasa. Saat menjalankan ibadah puasa setiap hari, tentu membuat sebagian orang menjadi lemas dalam menjalankan aktivitas sehari-harinya dan kebiasaan tidur tak teratur bisa membuat tubuh menjadi tidak sehat. Banyak cara yang […]