Agar Saat Mudik Tubuh Tidak Drop, Intip 7 Tips Jaga Kebugaran

Memasuki masa mudik lebaran, antusias jelas boleh, tapi jangan sampai lupa menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh agar liburan menjadi lebih memuaskan. Karena musim mudik lebaran rentan penyakit dan berbagai gangguan kesehatan dari kontaminasi bakteri, polusi, makanan yang kurang bersih, hingga tertular penyakit dari orang lain, jadi inilah beberapa tips jaga kesehatan selama mudik. Menambah Asupan […]