Gangguan Akibat Kekurangan Yodium (GAKY)

Yodium merupakan salah satu jenis mineral yang sangat penting kehadirannya dalam tubuh meskipun kadarnya dalam tubuh sangat kecil atau sedikit saja. jumlahnya di dalam tubuh hanya berkisar pada 0,00004% dari berat tubuh secara keseluruhan atau sekitar 15 hingga 23 mg. hal itu juga yang menyebabkan bahwa yodium merupakan jenis mineral mikro atau trace element. Seperti […]

12 Bahaya Makanan Asin Bagi Tubuh

Apakah Anda suka mengkonsumsi makanan yang asin? Hampir semua orang menyukai rasa asin dan gurih. Tubuh kita memang membutuhkan garam terutama jenis garam yang mengandung yodium. Kebutuhan garam untuk orang dewasa adalah sekitar kurang dari 1 gram dan untuk anak-anak jumlahnya lebih sedikit lagi. Namun ternyata kebiasaan mengkonsumsi makanan yang asin memiliki dampak pada kadar […]