HaloSehatHome » buah untuk diet
Apakah Anda pernah mendengar istilah diet Nordic? Ini menjadi salah satu metode diet yang sekarang banyak dilakukan di negara Barat. Pada dasarnya diet Nordic dilakukan dengan mengadaptasi cara makan penduduk asli di wilayah Nordic, yaitu Denmark, Swedia, Finlandia, Islandia dan Norwegia. Pola makan dalam metode diet ini benar-benar dijalankan secara tradisional. Termasuk menghindari proses mengolah […]
Home » buah untuk diet
Jika Anda sedang berdiet, maka biasanya Anda akan mencoba menghindari makan malam bukan? Menghindari nasi dan makanan berat diyakini memang efektif dalam menjadi cara menurunkan berat badan. Sebagai gantinya, biasanya pelaku diet akan memilih mengonsumsi buah-buahan sehat di malam hari, jadi apa saja buah untuk diet pengganti makan malam yang tepat? Tomat Tomat merah merupakan […]