Lama tak olahraga dan bahkan cenderung ingin berhenti dari aktivitas fisik? Urungkan segera niat tersebut jika Anda memilikinya, sebab ada beberapa dampak buruk dari kurangnya olahraga bagi tubuh yang pastinya Anda tidak harapkan. Berikut ini adalah yang paling rentan terjadi pada tubuh ketika kita tak lagi olahraga. Penurunan Massa Otot Saat 2 minggu saja tak […]
Home » berhenti olahraga
Sudah Lama Tak Olahraga? Waspadai 8 Efek Buruknya bagi Tubuh
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
