10 Penyebab Tangan Ngilu Paling Sering Terjadi

13021

Penyebab tangan ngilu dapat dipicu karena gaya hidup dan kebiasaan yang dilakukan bertahun tahun sehingga mempengaruhi kesehatan sendi dan tulang. Tangan ngilu sering dialami oleh para pria dan wanita dewasa namun dapat juga menyerang anak anak hingga harus mendapatkan perawatan yang intensif.

Faktor pemicu
Ada 10 penyebab tangan ngilu yang disinyalir menyebabkan beberapa keluhan yang merugikan kesehatan

1. Tendon otot meradang
Penyebab tangan ngilu yang sering terjadi pada orang dewasa adalah akibat gangguan pada tendon otort. Tendon otot dapat mengalami peradangan akibat aktivitas berat yang membutuhkan tenaga kuat secara terus menerus dapat menyebabkan ngilu pada tangan.

2. Osteoporosis
Tulang yang mengalami penurunan kepadatan dan mudah keropos memicu tulang dan persendian disekitar tangan menjadi ngilu dan nyeri ketika digerakkan.Osteoporosis adalah penyebab tangan ngilu yang sebagian besar dialami para lansia.
Baca juga : Gejala Osteoporosis

3. Osteoartritis
Penyebab tangan ngilu juga bisa diakibatkan karena serangan osteoartritis. Osteoartritis merupakan penyakit kronis yang menyerang persendian seputar pergelangan yang memicu radang sendi . Radang sendi akibat terjatuh atau terhantam dapat menyebabkan ngilu yang berulang atau timbul hilang.

4. Carpal tunnel syndrom
Aktifitas yang membutuhkan gerakan yang sama terus menerus seperti Mengetik pada keyboard komputer atau latihan piano dan gitar yang berlangsung lama dan jangka panjang dapat memicu serangan Carpal Tunnel Syndrom atau nyeri pada lengan bagian bawah dan merambat kearah tangan. Pergelangan tangan terasa sangat sakit dan mempengaruhi persendian bagian bahu yang juga ikut nyeri.

5. Rematik tulang
Seseorang yang sering mandi pada malam hari dapat menyebabkan kelainan pada persendian berupa rasa nyeri yang awalnya bermula pada pergelangan tangan lalu tangan kemudian bisa merambat pada persendian lainnya. Air ketika malam hari tidak lagi mengandung oksigen yang sebenarnya baik bagi tubuh melainkan telah mengandung zat karbon dioksida yang telah terakumulasi dengan radikal bebas. Kondisi ini dapat menyebabkan seseorang terserang rematik ringan.

Baca juga : Bahaya rematik tulang

6. Penyakit trigger finger
Trigger finger adalah merupakan penyakit ngilu yang menyerang bagian tangan secara berulang dan menimbulkan rasa nyeri . Penyakit tersebut diakibatkan karena seseorang sering mengangkat beban berat selama bertahun tahun.

7. Gangguan fungsi saraf
Rasa ngilu pada tangan dapat mudah menyerang ketika seseorang mengalami gangguan pembuluh darah seputar tangan atau pergelangan tangan yang disebabkan adanya infeksi virus diseputar saraf saraf tangan sehingga menyebabkan penurunan kemampuan sensorik. Tangan menjadi lambat, Kaku dan nyeri karena telah kehilangan kemampuan untuk dapat mengangkat benda yang sebenarnya tidak berat atau tidak mampu untuk meremas kertas secara normal.

8. Patah tulang
Seseorang yang pernah memgalami patah tulang dan telah menjalani program penyembuhan maka akan mengalami rasa linu dan ngilu yang berkelanjutan jika tanpa sengaja tulangnya justru mengalami keretakan ringan akibat terjatuh atau terpeleset.
Baca juga : Cara mengobati patah tulang

9. Tekanan pada otot berlebihan
Penyebab tangan ngilu paling umum adalah aktifitas olahraga. Olahraga yang berlebihan seperti latihan tinju, Angkat besi dan sebagainya dapat menyebabkan otot tangan cedera atau terkilir akibat tekanan yang berlebihan. Ketika tertekan otot akan menegang dan kaku sehingga dapat menyebabkan rasa ngilu . Mandilah air hangat, Minum minuman jahe kemudian istirahatkan otot dengan tidur setidaknya 8 jam sehari agar kondisi otot kembali normal.

10. syaraf terjepit
Seseorang yang mengalami syaraf terjepit akibat posisi tangan yang salah atau posisi tidur yang buruk sehingga kondisi tangan yang tertindih beban tubuh sendiri dapat menyebabkan urat terjepit dan memicu ngilu pada bagian tangan. Keadaan ini sering terjadi pada anak anak dan balita.

Baca juga : bahaya saraf terjepit

Penanganan
Tips mudah tradisional terbaik untuk mengobati ngilu pada tangan

• Ambilah kunyit lalu bersihkan kulitnya dihaluskan dan tambahkan dengan sedikit minyak kelapa murni dan satu sendok bubuk lada hitam lalu aduklah hingga merata dan aperaslah sarinya dengan menggunakan saringan atau kain tipis. air ramuan kunyit , Minyak kelapa dan lada hitam tersebut dapat diminum setiap hari satu kali sampai ngilu pada tangan hilang.

• Penyebab tangan ngilu bisa diatasi dengan mengkonsumsi minuman teh hijau sencha yang bisa diseduh dirumah adalah solusi terbaik bagi penderita linu dan ngilu pada persendian tangan. Teh hijau sencha adalah teh yang diformulasikan khusus untuk mengatasi ngilu sendi dan tulang pada jari jari dan pergelangan tangan.