Asam urat merupakan jenis penyakit yang umum di mana hal ini terjadi ketika di dalam tubuh terdapat zat purin berlebih yang akan membebani ginjal sehingga tak bisa mengeluarkannya. Karena menimbun, akhirnya pada sendi-sendi tubuh terdapat kristal asam urat yang menimbun. Nyeri dan bengkak pun terjadi, namun cuka apel bisa menyelamatkan Anda.
- Cuka apel terbukti mengandung kalsium, zat besi dan kalium tinggi sehingga mampu menjadi pereda gejala secara alami.
- Cuka apel diketahui efektif dalam melancarkan peredaran darah sekaligus mencegah pengristalan asam urat pada sendi.
- Cuka apel menawarkan asam asetat yang mampu bertransformasi menjadi zat alkali sehingga dapat menghambat perkembangan asam urat dalam tubuh.
Jadi, adakah cara minum cuka apel untuk asam urat bisa cepat baik dan sembuh secara aman dan alami? Berikut ini adalah beberapa rekomendasi cara mengonsumsi cuka apel yang benar bagi Anda.
- Cuka Apel Campur Baking Soda
Terlepas dari adanya bahaya baking soda, mengonsumsinya tanpa berlebihan tentu akan aman bagi tubuh. Bahkan kombinasi kedua bahan ini siap untuk membuang asam urat dari dalam tubuh melalui ginjal secara efektif.
- Sediakan dulu segelas air putih, tambahkan sesendok makan cuka apel dan baking soda 1 sendok teh.
- Aduk rata seluruh bahan, barulah meminumnya.
- Anjuran konsumsi adalah sehari 3 kali dan lanjutkan hingga beberapa minggu.
- Cuka Apel dan Jus Lemon
Lemon adalah buah yang tinggi kandungan vitamin C-nya sehingga terpercaya dalam melawan asam urat di dalam darah sehingga mampu meredakan segala bentuk gejala asam urat.
- Sediakan segelas air putih, masukkan jus 1 buah lemon, campurkan dengan sesendok makan cuka apel dan aduk rata.
- Minumlah segera setelah diaduk.
- Untuk hasil kesembuhan optimal, konsumsi yang dianjurkan adalah sehari 2 kali setiap hari.
- Cuka Apel Kombinasi Kunyit
Kunyit memiliki kurkumin yang merupakan kandungan aktif pencegah sekaligus penurun risiko inflamasi dalam tubuh. Untuk asam urat cepat sembuh, minum cuka apel dicampur kunyit adalah salah satu langkah paling tepat.
- Sediakan secangkir air hangat, masukkan sesendok makan cuka apel dan juga bubuk kunyit 1 sendok teh.
- Tak lupa Anda juga dianjurkan menambahkan minyak kelapa 1 sendok teh ke dalamnya sebelum mengaduknya rata.
- Minuman sudah jadi dan Anda siap mengonsumsinya.
- Anjuran konsumsi yang benar adalah sehari 2 kali.
- Cuka Apel dan Kayu Manis
Kayu manis adalah campuran tepat bagi cuka apel sebab hasil penelitian menyatakan bahwa kandungan baik dari kayu manis sanggup menghambat penumpukan asam urat dalam tubuh. Dengan kata lain, kayu manis pun berguna dalam menormalkan kembali kadar asam urat yang tinggi, tapi tetap hati-hati dengan efek samping kayu manis.
- Sediakan dulu secangkir air putih.
- Masukkan kemudian cuka apel 1 sendok makan beserta bubuk kayu manis 1 sendok teh.
- Setelah diaduk dan tercampur rata, minumlah sehari 3 cangkir ramuan ini sampai kadar asam urat kembali stabil.
- Cuka Apel Campur Jus Ceri
Jika Anda suka buah ceri dan kerap membuatnya menjadi jus, maka untuk asam urat bisa sembuh alami Anda bisa mengombinasikan jus ceri bersama cuka apel secara sederhana.
- Sediakan segelas jus buah ceri lebih dulu.
- Barulah tambahkan dengan cuka apel 1 sendok makan ke dalamnya, aduk rata.
- Setelah tercampur, minumlah seharinya 2 gelas setiap hari hingga kadar asam urat normal kembali.
- Air Cuka Apel Biasa
Bila sebelumnya Anda bisa mengombinasikan cuka apel dengan berbagai bahan alami untuk kenormalan kadar asam urat, maka kini Anda bisa mencoba untuk meminum cuka apel tanpa tambahan bahan lainnya selain air putih.
- Siapkan secangkir air putih dan masukkan cuka apel 2 sendok makan ke dalamnya.
- Aduk rata dan sesudah tercampur Anda bisa meminumnya sehari 2 kali.
- Tidak harus, tapi Anda bisa memilih menambahkan madu murni 1 sendok makan sebagai tambahan pemanis.
- Minumlah ramuan ini hingga inflamasi sembuh dan gejala asam urat hilang.
Itulah beberapa cara minum cuka apel untuk asam urat yang paling mudah untuk dilakukan. Namun pastikan untuk tak mengonsumsi secara berlebihan dan sesuai dengan resep saja agar tak kemudian memicu sakit tenggorokan, mual apalagi sakit perut. Tetap cek kesehatan dan periksakan kadar asam urat ke dokter serta miliki gaya hidup sehat setiap hari.