Memiliki usus yang bersih tentu menjadi pilihan semua orang. Sebab kebersihan usus dapat Menghindari gangguan pencernaan di dalam tubuh. Usus yang bersih tentunya akan mempermudah pencernaan yang ada di dalam tubuh. Jus dalam hal ini bisa menjadi salah satu alat yang dapat membersihkan usus. Selain itu khasiat ampuh jus juga mampu mencegah munculnya kanker di usus besar. Ketika usus dalam kondisi yang bersih, Anda tentunya tidak akan mudah kembung, serta berat badan Anda bisa terkontrol dengan baik. Jus menjadi cara alami yang aman untuk dikonsumsi dalam membersihkan usus ini. Namun yang penting diketahui, bahwa tidak semua jus berkhasiat yang sama. Ada beberapa jus yang cocok dalam hal ini. Berikut dalam artikel ini akan disampaikan beberaa jus yang dapat membersihkan usus.
- Jus Alpukat
Jus pertama yang memiliki khasiat membersihkan usus adalah Jus Alpukat. Bagi Anda jus ini tentunya bukan jus yang asing lagi, artinya Anda bisa membuatnya dengan mudah. Sebab alpukat sendiri bisa Anda temukan di pasar, swalayan, atau toko buah. Kenapa harus alpukat. Sebab kandungan omega tiga dan vitamin E yang ada di dalam alpukat diyakini mampu membersihkan di bagian usus besar. Omega tiga ini berperan seperti pelumas dinding usus besar sehingga mambuat tidak sedikit makanan tidak tercerna dengan baik.
- Jus Apel
Jus kedua yang penting Anda ketahui adalah Apel. Jus Apel memiliki khasiat yang sama, artinya kandungan nutrisi yang ada di dalam buah ini mampu mengikat logam berat yang ada di dalam tubuh. Selain itu terdapat juga kandungan lain di buah yang satu ini, yang cocok dalam mempertahankan daya tahan tubuh.
- Jus Raspberry
Jus selanjutnya yang berkhasiat dalam membersihkan usus adalah jus raspberry. Sebab buah yang satu ini diyakini mengandung serta, dan serat serat itu kamudian dapat berfungsi dalam membersihkan usus dari kotoran-kotoran yang menempel di dalamnya. Selain membersihkan usus, buah yang satu ini juga berkhasiat membersihkan hati.
- Jus Stroberi
Jus pembersih usus selanjutnya yang tidak kalah penting Anda ketahui adalah jus Stroberi. Jus yang satu ini tidak kalah memiliki khasiat sama dengan buah sebelumnya dalam membersihkan usus. Jus ini sangat cocok dikonsumsi setiap hari, sebab bermanfaat dalam membersihkan dan mendetok usus dengan cara alami. Sehingga jus ini dirasa menjadi cara baik dalam membersihkan usus.
- Jus Blueberry
Jus Blueberry juga diyakini mampu membersihkan usus dari kotoran-kotoran sisa pencernaan yang menempel di dinding usus. Kandungan aspirin alami yang ada di dalam Blueberry mampu membantu mengurangi kerusakan akibat peradangan. Selain itu buah yang satu ini mampu mencegah infeksi yang ada di dalam tubuh.
- Jus Jeruk Bali
Jus Jeruk Balik juga diyakini menjadi jus selanjutnya yang dapat membersihkan usus. Kandungan yang terdapat di dalam jeruk bali mampu membantu dalam meluruhkan kotoran yang menempel di dinding usus. Salah satunya vitamin C, yang mampu meluruhkan kotoran yang terdapat di dinding usus.
- Jus Lemon
Jus lemon menjadi jus selanjutnya yang memiliki khasiat membersihkan usus, dan membuat pencernaan menjadi lancar. Jus lemon sangat baik dalam membersihkan usus dari kotoran yang menempel. Sebab lemon membantu menyingkirkan beragam sampah yang hendak menempel di usus. Fungsi lemon, dalam hal ini berperan sebagai antisptik yang mampu melemahkan perkembangan mikroorganisme. Terlebih vitamin C yang ada di jus ini, baik dikonsumsi rutin satu kali setiap harinya.
- Jus Sayur Berdaun
Selain buah, jus selanjutnya yang memiliki khasiat membersihkan usus adalah jus Sayur Berdaun. Sayur ini diantaranya bayam, kol, kecambah, dan lainya. Kandungan klorofil yang terdapat di dalam sayuran ini diyakini memiliki khasiat dalam membersihkan usus dari korotan. Selain itu juga menghambat pertumbuhan bakteri yang menempel di usus. Jus ini mudah dikonsumsi, artinya selain bahannya mudah di dapat, pembuatannya pun juga terbilang cukup praktis.
- Jus Lidah Buaya
Jus selanjutnya yang bermanfaat membersihkan usus adalah Jus Lidah Buaya. Jus ini khasiatnya tidak kalah baik dibandingkan dengan jus-jus sebelumnya, selain untuk membersihkan usus khasiat lidah buaya untuk kulit juga sangat baik. Sifat nti-inflamasi yang ada dalam lidah buaya, membantu mengulangi gejala inflamasi atau peradanagan yang terjadi di dalam tubuh. Banyak jenis lidah buaya yang dipasarkan, namun lidah buaya organik menjadi yang baik untuk dikonsumsi. Sebab lidah buaya yang satu ini memiliki khasiat lebih bagus dibandingkan dengan lidah buaya yang olahan menggunakan zat kimia.
- Jus Pepaya
Jus pepaya, menjadi jus selanjutnya yang memiliki khasiat membersihkan usus. Sebab buah memiliki efek lembut, dan licin sehingga mampu membersihkan usus. Mengkonsumsi jus pepaya secara rutin akan membantu memperlancar pencernaan. Sebab usus menjadi bersih, itu artinya pencernaan akan semakin mudah.