Serai atau sebagian orang menyebutnya dengan nama sereh, merupakan salah satu tanaman yang tumbuh subur di pedesaan. Tanaman yang satu ini bukan tanaman biasa, artinya memiliki peran dan fungsi khusus bagi dalam kehidupan sehari-hari. Selain bisa digunakan sebagai bumbu memasak, sereh bisa juga digunakan sebagai bahan obat herbal. Khasiatnya bisa menyembuhkan beberapa penyakit yang ada di dalam tubuh Anda. Meskipun sekilas tanaman ini wujudnya menyerupai rumput, namun sekali lagi fungsinya tidak sama seperti rumput pada umumnya. Sebab di dalam sereh ini memiliki kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, asam folat, magnesium, zat besi, kalium, kalsium, serta mangan. Kandungan ini secara umum sangat dibutuhkan oleh tubuh, dalam menjaga stamina tubuh. Tidak heran jika kemudian banyak masyarakat desa menjadikan tanaman yang satu ini menjadi tanaman yang sangat berharga dan banyak ditanam di sekeliling rumah. Sebab, manfaatnya yang begitu berharga.
- Bisa Mecegah Diabetes
Khasiat pertama yang dihasilkan rebusan serai ini mampu mencegah diabetes. Sebab kandungan yang ada di dalam serai diyakini mampu memperbaiki sistem pankeras. Hal ini yang kemudian berdampak pada pada pencegahan kenaikan kadar gula yang ada di dalam darah. Sehingga efeknya mampu mencegah munculnya penyakit diabetes di dalam tubuh.
- Bisa Menjadi Anti Kanker
Selain bisa mencegah munculnya diabetes, khasiat daun serai selanjutnya adalah bisa menjadi anti kanker. Senyawa sintral yang terdapat di dalam serai diyakini sangat ampuh bis amembunuh sel kanker yang hendak berkembang di dalam tubuh.
- Bisa Menurunkan Kadar Kolestrol
Bagi Anda penderita kolestrol, minum rebusan air serai bisa menjadi obatnya. Sebab rebusan serai dapat menghilangkan plak kolestrol yang ada di dalam tubuh. Sehingga akan memperlancar peredaran yang ada di dalam tubuh Anda. Penyakit kolestrol yang terdapat di dalam tubuh Anda perlahan akan memudar dan sembuh.
Meskipun banyak khasiat yang dimunculkan oleh rebusan serai, namun yang tidak boleh dilewatkan bahwa di balik khasiat itu rebusan serai juga memiliki efek sampingnya. Efe samping ini yang tidak kalah penting Anda jadikan referensi. Sehingga ketika Anda mengkonsumsinya, efek samping ini tidak sampai masuk di dalam tubuh Anda. Belum tau apa saja efek sampingnya. Simak artikel berikut, yang akan menjelaskan beberapa efek samping yang dimunculkan dari rebusan serai.
- Bisa mengakibatkan reaksi alergi
Efek samping pertama yang dapat muncul dari rebusan serai adalah reaksi alergi alergi yang ada di dalam tubuh. Efek samping ini yang umum terjadi bagi Anda yang dalam tubuhnya tidak mau menerima kandungan yang ada di dalam rebusan serai. Kemudian akan berdampak negatif. Jika tidak demikian, alergi bisa muncul ketika Anda mengkonsumsinya dalam kadar atau jumlah yang banyak. Apapun itu, jika dikonsumsi dalam jumlah banyak maka akan menimbulkan dampak yang tidak baik bagi kesehatan tubuh. Termasuk rebusan serai, hal senada juga akan Anda dapatkan jika mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak. Bahkan alergi ini bisa sangat parah jika hal buruk menimpa tubuh Anda.
a. Bisa menjadi memunculkan reaksi berbahaya
Efek samping kedua yang bisa Anda rasakan setelah minum air rebusa serai adalah munculnya sebuah reaksi bahaya di dalam tubuh Anda. Sebab tidak semua tubuh mau dan mampu menerima kandungan yang terdapat di dalam serai. Jika tidak, reaksi bahaya itu bisa Anda rasakan. Untuk itu penting sebuah kehati-hatian dalam mengkonsumsinya, agar tidak memunculkan reaksi yang berbahaya di dalam tubuh Anda.
b. Mengganggu Kehamilan
Bagi Anda para perempuan yang sedang hamil. Mengkonsumsi air rebusan serai penting melalui sebuah pemahaman tertentu. Sebab pemahaman ini yang akan membuat Anda mengkonsumsi rebusan serai pada takaran yang pas bagi perempuan hamil. Sebab jika tidak, kehamilan Anda bisa saja terganggu. Hal ini yang dikhawatirkan akan berdampak buruk terhadap kehamilan Anda. Untuk itulah saran doker menjadi yang utama sebelum mengkonsumsi minuman yang satu ini.
c. Bisa menimbulkan bahaya bagi ibu menyusuhi
Selain berbahaya bagi perempuan hamil, air rebusan serai ini juga berbahaya bagi ibu yang sedang menyusuhi. Meskipun di sisi lain rebusan daun serai ini dapat memperlancar kandungan susu yang ada di dalam tubuh perempuan. Namun sekali lagi, jika Anda mengkonsumsinya dalam jumlah yang over, maka efek positif itu akan berbalik menjadi efek negatif di dalam tubuh Anda.
d. Mual dan Muntah
Efek samping selanjutnya yang dapat Anda rasakan setelah mengkonsumsi air rebusan serai ini adalah mual dan muntah. Efek samping yang satu ini bisa menjadi salah satu tanda reaksi tubuh yang tidak stabil menerima kandungan daun serai.
e. Kepala Pusing atau Sakit Kepala
Mual dan muntah di atas biasanya disertai dengan rasa kepala pusing. Kepala pusing sekali lagi menjadi bagian reaksi tubuh atas sesuatu yang mengganggu sistem di dalam tubuh. Sehingga tubuh tidak bekerja secara maksimal.