Penyebab bunyi pada telinga muncul karena rongga telinga bagian dalam sedang mendapat tekanan. Sebagai bentuk respon alami dari tubuh untuk melindungi telinga agar tidak lebih bermasalah maka otak akan memberi tanda berupa munculnya dengungan atau bunyi.
Solusi Terbaik
Telinga bunyi terus menerus dapat mengganggu aktivitas dan mempengaruh kestabilan kondisi psikis seseorang. Masalah telinga berbunyi yang diiringi dengan rasa nyeri dapat meningkatkan stres dan berpotensi menyebabkan kesulitan tidur. Untuk mengatasinya ada beberapa cara terbaik Diantaranya:
1.Obat tetes telinga
Obat tetes telinga dapat dibeli diberbagai toko obat dan apotek dimana cara pemakaiannya telah disesuaikan dengan pemeriksaan dokter yang terkait dalam bentuk resep.
2.Penggunaan kipas angin
kipas angin memiliki efek suara halus dan dapat mengurangi volume dengungan yang mengganggu aktifitas. Beristirahatlah dengan menggunakan kipas angin yang diletakkan dibelakang tubuh anda namun dengan jarak yang tidak terlalu dekat.
3. Suara yang menenangkan
Suara menenangkan dan tidak memiliki aura gaduh mampu menetralisir dengunagn disalam telinga mebnjadi mudah untuk hilang dengan sendirinya. Suara yang menenangkan dapat menstimulasi otak menjadi lebih tenang dan melancarkan aliran darah disekitar telinga. Suara suara yang direkomendasikan adalah suara air mengalir. Aliran sungai, Suara hujan, Suara burtung didalam hutan dan lain lain.
4. Antidespresan trisiklin
Antidespresan trisiklin merupakan salah sartu obat rekomendasi diokter THT untuk meminimaliskan masalah dengungan pada telinga akibat tinnitus ringan atau berat.
5. Alprazolam
Alpazolam merupakan obat resep dokter yang digunakan untuk penyembuhan dengungan atau bunyi yang terjadi didalam rongga telinga. Alprazolam dapat diberikan pada anak, Dewasa dan orangtua dengan dosis berbeda atas anjuran dokter yang mana akan diberikan sesuai dengan pemeriksaan telinga sebelumnya.
6. Minuman ekstra gingko
Ada minuman tradisional yang dibuat untuk masalah kesehatan telinga termasuk untuk menyembuhkan telinag berdengung akibat infeksi, Penumoukan kotoran atau akibat suara suara yang terlalu keras. Minuman ekstra gingko dapat dijadikan sebagai cara mengobati telinga bunyi .Ektra gingko mampu melancarkan peredaran darah diseputar telinga, Memperbaiki saraf dan mengatasi penyempitan pembuluh darah telinga dari infeksi ringan dan dengungan.
7. Terapi lilin telinga
Terapi lilin telinga amankah? ketahui efek positif dan negatifnya. Pada dasarnya terapi lilin banyak digunakan sebagai metode penyembuhan atau cara mengobati telinga bunyi yang muncul akibat penumpukan kotoran . Terapi lilin terbukti mampu melunakan kotoran yang telah menggumpal dan mengeras agar kemudian dapat mudah untuk dikeluarkan dengan menggunakan alat khusus.
8. Menghindari kafein
Mengkonsumsi minuman yang berkafein secara berlebihan merupakan salah satu penyebab munculnya bunyi pada telinga karena kafein mampu menekan saraf dan menghambat pembuluh darah disekitar rongga telinga bagian dalam. Cara mengobati telinga bunyi yang paling mudah adalah hindari kafein .
9. Kurangi garam
Penggunaan garam yang berlebihan dapat menekan dan mencederai dinding saluran telinga, Merusak aliran darah diseluruh tubuh dan menghalangi kelancaran pembuluh darah ditelinga dan terbukti dapat memperparah masalah tinnitus.
10.Meditasi
Salah satu cara mengobati telinga bunyi dengan cepat adalah dengan melakukan meditasi yang ditemani dengan suara suara menenangkan seperti air mengalir, Lagu lembut atau suara suara burung dalam hutan. Banyak jenis meditasi untuk kesehatan : 20 manfaatnya sangat baik bagi kelancaran peredaran darah diseluruh tubuh termasuk dapat dijadikan sebagai cara mengobati telinga bunyi.
11. Pola makan
Meningkatkan pola makan menjadi lebih baik merupakan cara mengobati telinga bunyi atau berdengung paling sederhana. Nutrisi seimbang pada makanan mampu meningkatkan daya tahan tubuh, Melancarkan peredaran darah dan memperbaiki fungsi saraf serta pembuluh darah diseluruh tubuh termasuk pada rongga telinga.
12.Menepuk bagian kepala
Cara mengobati telinga bunyi dapat dilakukan sendiri dirumah kapanpun kita membutuhkan. Yaitu dengan cara menutup kedua daun telinga dengan kedua tangan dengan posisi semua jari berada sedikit miring menyentuh kepala bagian belakang. Lalu tepuk atau Ketuklah beberapa kali bagian kepala belakang yangb terdekat dengan daun telinga. Dengungann akan hilang secara perlahan.
13. Hindari alkohol
Alkohol merupakan minuman yang paling mudah masuk dalam jaringan saraf dan Pembuluh darah termasuk ke jaringan telinga sehingga menekan saraf telinga bagian dalam lalu merusak fungsinya. Mulailah untuk menggantikan dengan cara sehat yaitu dengan mengkonsumsi jus buah atau air putih serta olaharaga ringan yang teratur. Karena cara itulah yang paling mudah mewujudkan telinga terbebas dari bunyi atau dengungan.
14. Obat obatan
Zat kimia pada obat obatan yang dikonsumsi secara sembarangan atau tanpa resep dokter dapat menjadi biang keladi munculnya masalah telinga yang berdengung. Zat kimia obat dapat masuk dalam aliran darah dan merusak saraf sehingga membentuk tekanan pada jaringan telinga.
15. Merokok
kebiasaan merokok secara berlebihan apalagi dilakukan dalam jangka panjang maka dapat menjadi penyebab munculnya dengungan pada telinga yang diiringi dengan rasa nyeri yang timbul tenggelam. Bahaya tar pada rokok dapat masuk ke pembuluh darah dan saraf saraf telinga melalui asap rokok yang terhisap. Zat beracun yang ada pada rokok menekan aliran darah menjadi tidak lancar.