HaloSehat
Mandi merupakan suatu kegiatan yang dilakukan untuk menghilangkan segala kotoran, dan bakteri yang melekat pada tubuh. Kegiatan ini umumnya dilakukan dua kali sehari, yaitu pada pagi dan sore hari. Hal ini bertujuan agar badan tetap segar , sehat dan bersih. Mengapa tubuh perlu mandi? Manusia memiliki lebih dari 3 juta kelenjar keringat yang bisa ditemukan di […]
Kolesterol normal orang dewasa memiliki batas tertentu, jika melebihi batas normal tersebut kolesterol bisa dikatakan tinggi dan tidak normal. Kolesterol merupakan pembunuh diam-diam yang harus diwaspadai. Kolesterol identik dengan penyakit komplikasi. Orang yang memiliki kolesterol tinggi menyebabkan komplikasi misalnya saja asam urat, jantung, stroke dan penyakit kronis lainnya. Kadar kolesterol di dalam tubuh tidak bisa […]
Pada umumnya kegemukan disebabkan oleh makanan yang kita makan sehari-hari. Banyak orang yang tidak mengetahui dan tidak menyadari bahwa makanan yang kita makan sehari-hari mengandung bahan yang dapat membuat badan menjadi gemuk. Oleh sebab itu, untuk menjaga berat badan kita harus mengetahui makanan apa saja yang dapat membuat gemuk. Lalu makanan apa saja yang dapat […]
Memiliki berat badan yang jauh dari kata ideal sangatlah membuat anda jauh dari rasa percaya diri. Mungkin anda pernah membaca metode diet dengan makanan penurun berat badan tanpa olahraga, jangan percaya! Faktanya, diet tanpa olahraga sangatlah tidak baik untuk kesehatan anda. Maka, untuk menurunkan berat badan, anda wajib melakukan kegiatan olahraga. Berikut ini olahraga menurunkan berat […]
Asma, merupakan suatu bentuk peradangan kronis yang terjadi pada saluran pernapasan. Penyakit ini dapat dipengaruhi berbagai macam faktor penyebab asma seperti lingkungan yang kotor. Namun demikian, bagi anda yang mungkin belum menyadari apakah sebenarnya anda penderita asma atau tidak, perlu untuk mengenali gejala dan tanda-tanda terjangkit asma. Gejala-gejala tersebut dapat menunjukkan apakah anda menderita asma ringan ataupun mengalami asma […]