HaloSehat
Siapa sich yang tidak tahu kangkung? Tentu siapapun pernah memakan jenis sayuran hijau ini. Sayuran kangkung merupakan jenis makanan yang sangat digemari oleh masyarakat luas terutama masyarakat di pedesaan. Selain harganya yang sangat murah, terjangkau untuk semua kalangan dan mudah untuk di dapat, ternyata kangkung sangat berkhasiat sebagai obat dan pencegah berbagai penyakit. A. Kandungan Gizi pada […]
Sayur gambas merupakan salah satu jenis masakan yang cukup populer di kalangan masyarakay Indonesia. Banyak sekali menu – menu makanan sehari – hari yang menggunakan sayur gambas sebagai bahan utamanya. Selain rasanya yang lezat dan unik, sayur gambas juga pada dasarnya memiliki harga yang cukup terjangkau, serta nilai gizi yang cukup tinggi tiap sajiannya. Sayur […]
Pada jaman ini, diet merupakan suatu gaya hidup yang sepertinya wajib dijalankan oleh banyak kalangan masyarakat. Diet merupakan suatu pola pengaturan makan untuk mencapai tujuan tertentu. Ada orang yang melakukan diet untuk sembuh dari penyakit, sebagai pendukung gaya hidup sehat, dan banyak juga yang melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Makanan untuk diet cepat dan […]
Melakukan aktivitas olahraga atau fitness memang dapat membantu kita menurunkan berat badan. Namun, untuk membuat usaha anda dalam menurunkan berat badan ini dapat lebih cepat dirasakan manfaatnya, anda harus mengimbangi dengan asupan makanan penurun berat badan ke dalam tubuh anda. Tentu saja tidak mungkin berat badan akan turun, sedangkan tubuh terus menerus mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung […]