Ingin Pangkas Berat Badan dengan Tahan Nafsu Makan? Makan 9 Camilan Ini

Banyak orang khususnya para wanita yang ingin menerapkan cara menurunkan berat badan secara alami karena tak percaya diri dengan berat badan yang agak atau terlalu berlebihan. Sayangnya, banyak yang kemudian salah langkah, yakni menahan nafsu makan dengan tidak makan sama sekali. Padahal, ada beberapa rekomendasi camilan yang bisa bantu tekan nafsu makan sekaligus membuat berat […]

Terdiagnosa Prediabetes, Oprah Winfrey Sengaja Pangkas 19 Kg Berat Badan

Oprah Winfrey yang kita kenal sebagai seorang pembawa acara The Oprah Winfrey Show sekaligus aktris dan produser TV dikabarkan sempat didiagnosa prediabetes. Prediabetes sendiri adalah suatu tahap sebelum sampai ke penyakit diabetes. Pada kondisi prediabetes, gula darah kadarnya sudah lebih tinggi dari normalnya, tapi belum bisa masuk kategori diabetes. Awal diagnosa prediabetes sendiri biasanya bisa […]