Obesitas menjadi salah satu perhatian yang sangat penting bagi semua orang. Awalnya obesitas sering menjadi masalah untuk penduduk di negara maju. Tapi sekarang obesitas juga banyak menyerang penduduk di negara berkembang seperti Indonesia. Obesitas merupakan sebuah kondisi ketika tubuh memiliki banyak lemak. Secara fisik orang yang menderita obesitas akan terlihat gemuk atau sangat gemuk. Secara […]
Tag: obesitas
Apakah Anda merasa memiliki berat badan berlebih? Ya, ini menjadi salah satu masalah yang sangat umum sekarang. Banyak orang memiliki perubahan gaya hidup yang terlihat cenderung modern. Semua hal serba mudah dan praktis, termasuk untuk soal makanan. Karena itulah banyak orang yang mengalami masalah penyakit berhubungan dengan kelebihan berat badan. Kesadaran untuk melindungi tubuh dari […]
Serat menjadi salah satu nutrisi yang sangat penting untuk tubuh. Tubuh kita memerlukan serat untuk menurunkan jumlah kolesterol dalam darah, membantu proses pencernaan di usus besar, membantu penyerapan nutrisi, membakar lemak dan fungsi lain yang sangat sehat untuk tubuh. Terkadang kita tidak menyadari berapa jumlah asupan serat yang sudah masuk ke pencernaan. Bahkan banyak orang […]
Cara mengecilkan lengan banyak dicari oleh wanita maupun pria yang memiliki lengan yang besar hingga mengganggu penampilan. Hal itu dikarenakan lengan yang besar bisa menganggu penampilan terutama wanita. Wanita selalu ingin tampil cantik dan memukau di setiap saat. Namun ada saja berbagai macam masalah tubuh yang jauh dari yang diharapkan. Tidak hanya itu saja lengan […]
Sakarin adalah salah satu zat aditif pada makanan sebagai produk pemanis yang cukup kontroversial. Dari pihak produsen makanan dan minuman yang menggunakan bahan sakarin, mereka berpikir bahwa bahan ini aman asal digunakan dalam jumlah tertentu sesuai batasan. Sementara konsumen berpikir bahwa batasan konsumsi sakarin hanya terjadi dalam sekali konsumsi. Tentu saja jika konsumsi makanan atau […]
Obesitas merupakan suatu kondisi tubuh yang memiliki kadar lemak yang banyak sehingga menyebabkan badan menjadi gemuk atau memiliki berat badan berlebih. Sebenarnya setiap orang memang diharuskan memiliki sejumlah lemak untuk menyimpan energi dan lainnya. Namun jika jumlahnya berlebihan, maka lemak yang menimbun dapat merugikan metabolisme tubuh. Batasan Pengelompokan Obesitas Secara klinis, seseorang dapat dikatakan mengalami […]
Bahaya tidur setelah makan wajib kita hindari agar tidak menimbun penyakit berbahaya yang dapat mengantar kita ke liang lahat. Setiap harinya, tubuh membutuhkan nutrisi – nutrisi penting untuk beraktivitas. Nutrisi – nutrisi ini banyak terkandung pada makanan – makanan yang dikonsumsi sehari – hari. Dengan terpenuhinya nutrisi per harinya, maka seseorang pun akan dapat beraktivitas […]