14 Cara Mengatasi Kekurangan Magnesium Paling Efektif

Magnesium menjadi salah satu jenis mineral penting yang dibutuhkan tubuh agar reaksi biokimia dalam tubuh bisa bekerja dengan baik seperti menjaga kestabilan detak jantung dan juga kadar gula dalam darah. Sebanyak 50 persen magnesium akan disimpan dalam tulang dan 50 persen lainnya akan tersebar di berbagai organ serta jaringan dalam tubuh serta sedikit di dalam […]