Lompat tali atau skipping merupakan olahraga yang mudah dan termasuk murah karena hanya menggunakan seutas tali panjang yang kemudian diputar dan kita melompati tali tersebut. Banyak sekali manfaat yang diberikan jika kita melakukan olahraga lompat tali ini terutama bagi yang sedang melakukan proses diet, olahraga lompat tali ini dapat membantu anda lebih cepat mengecilkan tubuh. […]
Home » loncat
4 Bahaya Lompat Tali Bagi Wanita dan Pria
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
- Tags diet, loncat, menurunkan badan, olahraga