Federal dietary guidelines memberikan rekomendasi untuk mengonsumsi kolesterol sebanyak kurang dari 300 mg per harinya. Bahkan jika sudah terkena penyakit jantung, konsumsi kolesterol harus kurang dari 200 mg. Makanan yang biasa dilabel sebagai makanan yang mengandung kolesterol tinggi adalah kuning telur, daging merah, mentega, kue atau biskuit, dan tentunya seafood. Seafood selalu diibaratkan dengan kandungan […]
Tag: Kolesterol Rendah
Penyakit kolesterol kini dapat ditandai dengan berbagai macam keluhan dan tanda yang harus anda ketahui. Antisipasi ini dilakukan agar efek berbahaya yang mungkin terjadi pada kesehatan anda nantinya dapat ditangani dengan benar. Penyakit kolesterol ini dapat terjangkit akibat kolesterol yang terlalu rendah atau terlalu tinggi. Pada artikel ini kita akan membahas mengenai kolesterol rendah yang […]