HaloSehatHome » efek insomnia
Insomnia adalah salah satu gangguan tidur yang bisa menyerang semua orang. Pada umumnya ini memang terjadi pada orang dewasa atau orang lanjut usia. Tapi ternyata fakta terbaru mengungkapkan bahwa anak-anak bisa terkena insomnia. Ketika anak mengalami gangguan tidur mereka bukan hanya tidak mau tidur tapi menjadi sangat rewel dan resah. Orang tua bisa terkena dampak […]
Home » efek insomnia
Susah tidur sesekali mungkin tak ada masalah, namun ketika insomnia sudah mulai terjadi hampir setiap malam dan bahkan setiap hari, otomatis kehidupan harian kita bakal terkena dampaknya. Ketika hampir setiap hari tidur menjelang pagi atau baru dini hari dapat tidur nyenyak, hati-hati dengan beberapa efek pada keseharian kita seperti berikut. Kopi Menjadi Pelarian Seringnya gangguan […]