Susah tidur sesekali mungkin tak ada masalah, namun ketika insomnia sudah mulai terjadi hampir setiap malam dan bahkan setiap hari, otomatis kehidupan harian kita bakal terkena dampaknya. Ketika hampir setiap hari tidur menjelang pagi atau baru dini hari dapat tidur nyenyak, hati-hati dengan beberapa efek pada keseharian kita seperti berikut. Kopi Menjadi Pelarian Seringnya gangguan […]
