Selain mengetahui apa penyebab-penyebab yang dapat menimbulkan demam, ada kalanya kamu juga harus mengetahui makan-makanan penyebab demam tinggi. Sebab dengan mengetahui makanan yang dapat mengakibatkan demam ini juga sebagai salah satu cara antisipatif kita untuk menghindari gejala yang dapat membuat tubuh merasa tidak enak ini. Sebab demam yang tinggi bisa mengakibatkan aktivitas sehari-hari kita bisa terganggu. Adapun makanan-makanan yang berpotensi memunculkan dampak demam adalah sebagai berikut. Artikel ini akan menjelaskan 11 makanan yang menyebabkan munculnya gejala demam.
- Minuman Beralkohol
Makanan pertama yang bisa memunculkan demam pada tubuh adalah minuman yang mengandung kadar alkohol. Sebab alkohol merupakan musuh kesehatan yang harus dihindari. Sebab dalam jangan pendek maupun jauh efek alkohol tetap tidak baik bagi kesehatan tubuh. Sebab pengaruh buruk lain yang diakibatkan dari alkohol adalah merusak sistem imun dalam tubuh. Tentu hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.
- Jus Buah yang Banyak Mengandung Gula
Selanjutnya makanan yang menyebabkan demam tinggi adalah jus buah yang memiliki kadar gula yang tinggi. Kebanyakan orang menganggap dengan meminum jus buah tubuh akan mendapatkan asupan nutrisi yang ditimbulkan dari kandungan buah. Namun, sebaliknya jika diberi tambahan gula, dampak lain yang justru akan muncul adalah demam tinggi dalam tubuh. Sebab bisa megganggu kinerja sel darah putih dan atibodi dalam tubuh. Baca juga cara menjaga kesehatan peredaran darah.
- Gorengan
Makanan yang banyak dijual dipinggiran jalan ini juga disinyalir sebagai salah satu makanan yang akan memberikan dampak demam dalam tubuh. Sebab di dalam makanan yang satu ini menyimpan kandungan lemak jahat, yang akan mengancam sistem pencernaan terganggu. Sebaiknya menghindari makanan yang satu ini agar tidak berakibat demam yang tinggi.
- Kopi
Makanan selanjutnya yang perlu dihindari agar tidak memunculkan demam tinggi dalam tubuh adalah kopi. Sebab kopi mengandung kafein yang relatif tinggi. Sebab efek dari kafein ini bisa berakibat pada tubuh yang mudah dehidrasi. Terlebih ada tambahan gula di dalamnya, yang justru akan berdampak lebih buruk lagi. Baca juga bahaya dehidrasi yang harus Anda ketahui.
- Produk Olahan Susu
Kebanyakan orang mengira produk oalahan susu selalu mengandung nutrisi atau vitamin baik yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, di sisi lain makanan ini ternyata mengandung efek samping yang negatif bagi tubuh. Makanan ini perlu dihindari agar tidak menyebabkan demam yang tinggi. Sebab produk olahan susu ini bisa menjadi salah satu makan yang menyebabkan demam yang tinggi.
- Minuman Berenergi
Minuman berenergi juga bisa menjadi salah satu minuman yang dapat menyebabkan demam tinggi di dala tubuh. Sebab sama seperti kopi, di dalamnya mengandung kafein. Selain juga mengandung gula, sehingga perlu dihindari agar tidak memunculkan demam tinggi di dalam tubuh.
- Roti Tawar
Roti yang biasanya sebagai menu wajib sarapan yang dileleti dengan selai ini juga disinyalir sebagai penyebab demam tinggi di dalam tubuh. Sebab kandungan kandungan gula yang terdapat di dalamnya menjadi salah satu penyebab makanan ini menjadi makanan yang perlu dihindari agar tidak memunculkan demam tinggi di dalam tubuh.
- Es Krim
Makanan selanjutnya yang perlu dihindari agar tidak memunculkan demam tinggi dalam tubuh selanjutnya adalah es krim. Makanan yang sangat digemari oleh anak-anak ini juga disebut sebagai salah satu makanan yang dapat mengakibatkan demam tinggi di dalam tubuh. Sebab di dalam makan yang banyak dijual belikan di warung-warung ini mengandung lemak dan gula, belum lagi es krim juga mengandung kandungan susu. Kandungan tersebut menjadi salah satu alasan kenapa makanan yang satu ini menjadi makanan yang harus dihindari agar tidak memunculkan demam yang tinggi di dalam tubuh.
- Permen
Kabar mengenai permen menjadi salah satu makanan yang perlu dihindari agar tidak memunculkan demam tinggi di alam tubuh tentu menjadi kabar yang menyedihkan. Sebab permen menjadi salah satu makanan yang sering dikonsumsi banyak orang. Sebab kandungan gula di dalamnya yang menjadi makanan yang satu ini perlu dihindari. Sebab efeknya bisa mengganggu kerja imun di dalam tubuh. Hal ini disebabkan karena gula bisa mengurangi kerja sel darah putih dalam memerangi virus yang ada di dalam tubuh. Baca juga cara menjaga kesehatan peredaran darah.
- Daging
Makanan yang selama ini kita anggap sebagai salah satu makanan pelengkap untuk memenuhi nutrisi di dalam tubuh ini ternyata juga masuk dalam kategori makanan yang perlu dihindari agar tidak memunculkan demam tinggi di dalam tubuh. Namun hal ini dikecualikan bagi daging yang benar dalam cara memasaknya. Sehingga akan menetralisir kandungan lemak di dalamnya. Anda juga disarankan untuk mengetahui makanan yang mengandung lemak jenuh.
- Es Lilin
Makanan penyebab demam tinggi selanjutnya adalah es lilin. Es lilin sudah sangat memasar di kalangan anak-anak. Sebab es ini biasa dijual belikan secara keliling. Kandungan gula dan susu yang ada di es ini yang menjadikan makanan favorit anak-anak ini menjadi makanan yang harus dihindari, agar tidak terserang demam tinggi.