Diare atau istilah lainnya astroenteritis merupakan gangguan pencernaan yang salah satunya diakibatkan oleh bakteri E. Coli yang terdapat pada makanan. Penyakit ini dapat dialami oleh siapa saja. Mulai dari anak-anak sampai orang dewasa.
Diare juga termasuk penyakit yang cukup sering menyerang manusia. Hanya karena salah memakan makanan, seseorang bisa langsung terkena diare, seperti memakan makanan yang kebersihannya kurang terjaga.
Datangnya diare ditandai dengan frekuensi buang air besar yang lebih sering dan cenderung cair. Ini mengakibatkan tubuh kekurangan cairan. Alangkah baiknya jika kita bisa menjaga makanan yang masuk ke perut kita untuk mencegah terjadinya diare.
Namun, apabila Anda sedang mengalami diare, ada cukup banyak pilihan untuk menyembuhkannya. Salah satunya dengan mengonsumsi ramuan berbahan dasar kunyit. Seperti kita tahu bahwa kunyit ini begitu banyak khasiatnya bagi tubuh untuk mencegah penyakit bahkan menyembuhkannya.
Berikut ini cara mengobati diare dengan kunyit yang perlu Anda ketahui.
Ramuan Kunyit sebagai Pereda Diare
Cara pertama yang dapat Anda lakukan yaitu membuat ramuan kunyit dengan cara berikut:
- Pisahkan kunyit dari cabang kecilnya, cuci sampai benar-benar bersih dan tidak perlu dikupas kulitnya.
- Parut kunyit hingga halus dan hingga bisa diperas.
- Peras hasil parutan tersebut. Biasanya akan menghasilkan satu atau dua sendok makan, bergantung jumlah kunyit yang diparut.
- Saring perasan kunyit agar terpisah dari ampasnya.
- Boleh tambahkan sedikit parutan gula merah apabila dirasa akan terlalu pahit atau pahang.
- Aduk keduanya sampai rata.
- Minum ramuan ini 3 kali sehari sampai sembuh.
Biasanya ramuan ini kerap digunakan untuk meredakan diare pada anak-anak.
Tambahkan Madu pada Ramuan Kunyit
Diare juga dapat diatasi dengan ramuan kunyit dan madu, yang pastinya alami dan aman jika dikonsumsi sesuai dengan aturan. Karena kandungan madu untuk penderita diare dinilai baik. Cara pembuatannya seperti berikut.
- Pilih kunyit inti lalu kupas, kemudian cuci.
- Bakar kunyit sebentar (secukupnya).
- Geprek kunyit yang telah dibakar tadi hingga halus sampai cairan kunyit mulai keluar.
- Campurkan geprekan kunyit ke dalam segelas air matang sebanyak 3 – 4 sendok makan.
- Tambahkan 1 sendok makan madu sebagai pemanis.
- Ramuan kunyit madu siap dikonsumsi.
Tambahkan Beberapa Rempah Ini Bersama Kunyit
Cara lainnya untuk menyembuhkan penyakit diare ini yaitu menambahkan beberapa rempah berikut bersama kunyit.
- Ambil rimpang kunyit seukuran 1/2 jari, 3 biji ketumbar, 1 buah kayu ules/puteran, 1 helai daun trawas. Bisa lihat di internet bentuknya seperti apa jika belum tahu.
- Tumbuk rempah tersebut beberapa waktu hingga halus.
- Tambahkan tumbukan rempah tersebut ke dalam air sebanyak 125 ml kemudian didihkan.
- Setelah mendidih, matikan kompor lalu saring ramuan tersebut untuk memisahkannya dari bahan tadi agar lebih mudah untuk diminum.
- Minum ramuan tersebut pada pagi dan sore hari sekitar 100 ml.
Jadi itulah berbagai cara pembuatan ramuan berbahan dasar kunyit untuk membantu meredakan penyakit diare. Konsumsi secukupnya sampai ada perubahan baik atau sembuh.
Biasanya saat mengalami diare, tubuh akan kekurangan cairan karena ikut terbuang bersama kotoran. Oleh karena itu, cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan sering meminum air putih.
Namun, jika sakit berlanjut dan tidak sembuh-sembuh, disarankan untuk segera menghubungi dokter untuk mengetahui penyebab diare berkepanjangan dan mengobatinya. Karena khawatir akan terjadi hal buruk. Perhatikan juga cara mencegah diare agar senantiasa sehat.