Minum air hangat oleh banyak orang diyakini memiliki khasiat yang ampuh dalam tubuh. Apalagi air hangat tersebut air putih yang bersih, maka khasiat yang ditimbulkan akan lebih. Melihat fungsi air bersih sendiri bagi tubuh menjadi sesuatu yang sangat penting sekali. Selain menghindari bahaya dehidrasi di dalam tubuh, juga mampu membantu fungsi organ tubuh dalam menjalankan tugasnya. Untuk itu manusia disarankan untuk meminum air putih setiap harinya, paling tidak delapan gelas. Hal ini tidak lain membuktikan bahwa air putih itu sangat bermanfaat di dalam tubuh. Begitu juga dengan air putih hangat. Banyak yang merasakan khasiat ampuh, diantaranya.
- Melegakan Hidung dan Tenggorokan
Minum air hangat bisa melegakan hidung dan tenggorokan. Hal ini tentunya sangat cocok bagi Anda yang sering ada dahak di tenggorokan dan sering mengalami gangguan kenyamanan di bagian hidung dan tenggorokan seperti flu, pilek dan lainnya. Sebab fungsi air hangat ini mampu membunuh bakteri atau virus yang membuat hidung dan tenggorokan menajdi terganggu.
2. Bisa Melancarkan Pecernaan
Khasiat lain dari minum air hangat adalah mampu melancarkan pencernaan di dalam tubuh. Sebab air hangat bisa membuat makanan yang setelah Anda makan akan mudah tercerna di dalam tubuh. Bahkan air hangat juga mampu melarutkan lemak serta minyak bersamaan dengan peredaran darah. Sekaligus Anda akan terhindar dari beberapa penyakit yang diakibatkan dari penggumpalan lemak jahat.
3. Bisa Mengatasi Sembelit
Bagi Anda yang mengalami sembelit, minum air hangat secara teratur bisa menjadi obatnya. Sebab air hangat yang Anda konsumsi mampu menggerakkan usus ketika proses pencernaan makanan. Sehingga masalah sembelit yang terjadi di dalam tubuh Anda bisa teratasi dengan baik.
Meskipun banyak sekali khasiat yang dimunculkan setelah Anda mengkonsumsi air hangat. Namun tidak dipungkiri mengkonsumsi air hangat bisa menimbulkan efek samping di dalam tubuh Anda. Sebab air hangat bisa juga memberikan efek samping di dalam tubuh Anda. Efek samping ini yang berbahaya jika sampai Anda melupakannya. Untuk itu pahami, pelajari efek samping tersebut agar Anda ketika mengkonsumsi air hangat tidak terkena efek samping yang satu ini. Bagi Anda yang belum mengetahui apa saja efek samping yang dimunculkan setelah mengkonsumsi air hangat. Simak artikel berikut, yang akan menjelaskan beberapa efek samping mengkonsumsi air hangat.
- Minum Air Hangat Dapat Mengakibatkan Kelelahan Lambung
Meskipun terdapat segudang manfaat minum air hangat bagi kesehatan tubuh, namun efek samping yang satu ini tidak boleh kamu lupakan. Bahwa mengkonsumsi air hangat bisa mengakibatkan kelelahan pada lambung. Sebab air hangat menuntut lambung untuk terus bekerja dalam proses pencernaan. Efek samping ini jika tidak Anda antisipasi, akan memberikan reaksi negatif terhadap tubuh. Umumnya efek samping yang satu ini bisa muncul ketika Anda mengkonsumsi air hangat dalam jumlah yang banyak.
- Minum Air Hangat Tidak Menghilangkan Haus
Efek samping selanjutnya yang tidak boleh Anda lupakan dari mengkonsumsi air hangat, bahwa air hangat tidak bisa menghilangkan rasa haus di tenggorokan Anda. Sebanyak apapun Anda mengkonsumsi air hangat, tidak memungkinkan rasa haus di dalam tubuh Anda bisa hilang. Bahkan jika Anda memaksa memiminumnya dalam jumlah banyak, justru memunculkan dampak yang buruk.
- Minum Air Hangat Dapat Merusak Pencernaan
Selain tidak bisa menghilangkan rasa haus di dalam tubuh. Efek samping selanjutnya, bahwa air hangat dapat membuat gangguan pencernaan di dalam tubuh Anda. Efek samping ini penting menjadi perhatian khusus agar tidak sampai terjadi di dalam tubuh Anda. Mengingat pencernaan merupakan salah satu organ yang penting di dalam tubuh Anda. Jika pencernaan ini rusak, maka efeknya akan menyeluruh terjadi di dalam tubuh Anda. Efek samping yang satu ini bisa muncul ketika Anda mengkonsumsi air hangat dalam jumlah yang banyak. Sehingga reaksi hangat tersebut bisa berdampak buruk terhadap sistem kerja pencernaan Anda.
- Minum Air Hangat Bisa Mengakibatkan Kerusakan Organ
Selain merusak pencernaan, kemungkinan lain efek samping yang muncul ketika Anda mengkonsumsi air hangat dalam jumlah yang banyak adalah kerusakan pada beberapa organ tubuh. Tidak hanya pencernaan, bisa menjalar pada organ yang lain. Sebab reaksi hangat tersebut bisa saja membuat kerusakan pada organ-organ tertentu. Seperti usus, lambung, dan lainnya. Untuk itu perlu kehati-hatian dalam mengkonsumsi air hangat agar efek samping tersebut tidak menjangkiti tubuh Anda.
- Minum Air Hangat Bisa Menaikkan Suhu Tubuh
Bagi Anda yang mengalami kenaikan suhu tubuh, disarankan jangan minum air hangat. Sebab air hangat tidak bisa dijadikan cara dalam memperoleh suhu tubuh normal manusia. Justru bisa sebaliknya meningkatkan suhu tubuh Anda. Hal ini yang akan berdampak buruk terhadap kesehatan Anda.
- Minum Air Hangat Bisa Menguras Energi
Selain itu, efek samping terakhir yang mungkin Anda alami setelah minum air hangat akan merasa lelah atau lemas. Sebab mengkonsumsi air hangat dapat menguras energi Anda. Untuk itu bagi Anda yang membuthkan energi tetap stabil dalam menjalankan aktivitas sehati-hari jangan mengkonsumsi air hangat dalam jumlah yang banyak. Sebab efek samping ini bisa jadi akan Anda alami.