Kecanduan game kini tengah merambahkalangan anak-anak hingga remaja dan bahkan para orang dewasa sekalipun. Kabarbaik datang dari China di mana pemerintah berupaya membatasi waktu bermain gamepada anak dengan menerapkan suatu aturan khusus. Kecanduan game sendiri takbisa disepelekan sebab menurut WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), hal ini justrutergolong sebagai penyakit mental yang sangat mengancam.
Pemerintah China menganggap kecanduan gamesebagai penyebab utama dari kebanyakan kasus penurunan performa akademis anakdan juga masalah kesehatan seperti rabun jauh pada anak. Itulah mengapa,dilansir dari The New York Times, pada Selasa (5/11) lalu, pemerintah melaluiNational Press and Publication Administration mengadakan pengumuman larangananak di bawah 18 tahun bermain game di atas jam 10 malam.
Para orangtua yang kini anak-anaknya sudahmulai bertumbuh dan dipercaya memegang gadget atau ponsel sendiri, cobalahuntuk mengawasi penggunaannya, apalagi penggunaan untuk bermain game. Inikarena ada beberapa bahaya anak kecanduan game yang sebenarnya bisa dicegaholeh para orangtua lho, seperti:
- Anakkehilangan minat terhadap aktivitas lainnya atau bahkan aktivitas-aktivitasyang sebelumnya ia lakukan karena game.
- Anakdapat merasa cepat marah, cemas dan bahkan sedih ketika dipaksa orangtuanyaberhenti main game.
- Hubungananak dengan keluarga maupun teman terdekat dapat menjadi renggang.
- Anakmain game dengan tujuan menghilangkan suasana hati yang negatif.
- Anakmulai berbohong mengenai lamanya waktu dirinya bermain sekaligus berbohongmengenai hal lainnya.
- Anaktak mampu mengurangi waktu bermain game-nya dan akan selalu gagal walaupunsudah mencoba berhenti atau menguranginya.
- Waktuanak lebih banyak dihabiskan untuk bermain game supaya kecanduannya bisaterpenuhi.
- Anakberisiko menjadi pelupa dan kesulita dalam mengingat hal-hal jangka panjang.
- Anak berisikoterkena penyakit mental dan jiwa, seperti Alzheimer, kecemasan, PTSD,skizofrenia, kecemasan, gangguan makan hingga depresi.
Peraturan pemerintah China pun tak sebataslarangan bermain game di atas jam 10 malam, melainkan dari jam 10 malam hingga 8pagi, anak-anak usia di bawah 18 tahun benar-benar tak boleh bermain. Pembatasantak sampai di situ, tapi juga durasi bermain yang dimaksimalkan hanya 90 menitdalam sehari pada hari biasa dan 3 jam saja pada hari libur atau akhir pekan.
Penerapan aturan pembatasan ini bertujuansupaya proses belajar anak-anak sekaligus kehidupan normal mereka tetap terjagadengan baik. Dengan begitu, risiko gangguan kesehatan mental sekaligus fisikanak juga berkurang. Langkah pencegahan ini tentunya memerlukan peran sertapara orangtua dalam mendisiplinkan anak-anak mereka.