Sebenarnya cara menyembuhkan mata berkedip-kedip ini ada banyak sekali karena banyak kalangan yang menderita sakit ini sehingga berbagai macam pengobatan-pun ditemukan. Beberapa kali mungkin anda sering mendapati orang dengan kondisi mata kedip lebih banyak dibanding orang normal. Berkedip-kedipnya mata ini bukan karena kelilipan, akan tetapi memang ada kalanya seseorang mempunyai gangguan mata seperti berkedip secara sering atau tidak wajar dengan penyebab antara lain seperti:
- Pengaruh atau reaksi dari alergi – Sebuah reaksi alergi yang di alami beberapa orang dapat menjadi salah satu penyebab dari mata yang berkedip cepat dan terlalu sering. Anak laki-laki jauh lebih sering mengalami mata berkedip cepat ini dibandingkan dengan anak perempuan. Seseorang yang mempunyai alergi pada serbuk atau debu bisa saja mengedipkan mata dengan sering dan cepat karena matanya kemasukan debu. Selain itu, Anda juga perlu mengenali ciri-ciri alergi yang dikarenakan oleh berbagai faktor dan bisa berdampak bagi tubuh.
- Kekeringan – Mata yang kering terjadi akibat kurangnya cairan atau kurang berkedip. Saat anda kurang berkedip, maka beberapa saat akan berkedip lebih sering karena mata pedih akibat kekeringan yang terjadi. Contoh lain saat seseorang menggunakan softlense, dan mereka lupa tidak menggunakan cairan maka mata juga akan kering.
- Akibat Mata Minus – Mata minus membuat seseorang sering berkedip saat tidak menggunakan kaca mata. Jika masih sehat dan penyakit ini belum terjadi pada Anda, sebaiknya ikuti cara menjaga mata agar tidak minus berikut.
- Sindrom Tourette – Sindrom Tourette ini dikenal juga sebagai penyakit neuropsikiatrik. Penderita dari gangguan ini akan bergerak dan berucap secara spontan tanpa bisa mengendalikannya. Jadi, mata berkedip cepat dan sering bisa menjadi salah satu dari gejala penyakit satu ini.
Untuk itulah, guna mencegah kejadian seperti ini hindarilah berbagai penyebab diatas bagi yang bisa dihindari. Lalu, jika sudah telanjur terjadi langsung saja obati dengan berbagai cara berikut ini.
- Pijat
Saat mata berkedip-kedip lebih sering sebaiknya melakukan pijat terkusus di bagian kelopak mata. Caranya pijat secara pelan dan lembut selama 2 menit dengan gerakan melingkar pada sekitar kelopak mata. Pijatan lembut ini dipercaya sebagai salah satu cara yang mampu membuat otot mata menjadi lebih kendur. Bisa juga mata berkedip cepat disebabkan oleh kelelahan atau otot mata yang tegang, jadi cara ini bisa menjadi solusi.
- Berikan Jarak Mata dengan Komputer
Cara yang bisa di lakukan saat mata sering berkedip adalah dengan mengurangi kontak mata langsung dengan komputer. Jika memang hal ini sulit, minimal berikanlah jarak pandangan mata ke komputer. Selain itu, mata juga bisa rusak jika berbagai macam penyebab mata minus ini tidak dihindari.
- Tidak Bekerja pada Ruangan Ber-AC Terus-menerus
Bekerja pada ruangan yang memiliki pendingin seperti AC memang asyik. Hal ini karena bakal terasa sejuk dan nyaman bagi tubuh. Namun ada juga bahaya dari pendingin ruangan yang terlalu dingin dan terlalu lama mengenai tubuh. Selain mampu membuat mata lebih cepat lelah, udara dinginnya juga bisa menyebabkan kekeringan pada mata, sehingga akan sering berkedip.
- Kompreslah Mata
Mata berkedip anda sering terjadi, mungkin faktor penyebabnya adalah mata lelah, dan pemicu utamanya adalah kekeringan. Cara yang tepat adalah dengan melakukan kompres pada mata. Luangkan waktu, ambil handuk kecil, lalu celupkan ke air dingin, dan tempelkan ke area mata. Diamkan handuk basah tersebut di sana selama beberapa menit. Biasanya mata akan menjadi lebih nyaman setelah melakukan tips ini, jadi tak ada salahnya mencoba.
- Cuci Mata
Jika mata anda sering berkedip, cucilah dengan air bersih. Karena biar bagaimanapun mencuci mata dengan air bersih sangat penting sekali.
- Gunakan Air Mawar
Rawat mata anda dengan air mawar agar menjaga kondisi tetap baik dan nyaman. Aplikasikan dengan kapas yang bisa dicelup ke ramuan air air mawar, tapi pastikan dalam keadaan dingin. Setelah dicelup, bola kapas bisa Anda tempelkan ke area mata yang ingin Anda rawat untuk memberikan kesejukan.
- Menggunakan Irisan Mentimun
Demi kesegaran mata dan mengatasi mata yang sering berkedip cepat di saat yang sama, anda bisa mencoba dengan mentimun. Irisan mentimun dengan sensasi ademnya akan merilekskan mata anda. Tempatkanlah irisan tersebut pada mata yang terpejam selama kira-kira 20 menit untuk sebelumnya di lepas. Tidak hanya itu saja, buah yang satu ini juga memiliki segudang manfaat yang bisa diketahui pada link khasiat timun berikut.
- Periksa ke Dokter
Saat mata anda sering berkedip sebaiknya pergi ke dokter untuk melakukan konsultasi yang lebih tepat. Pergi ke dokter spesialis mata tentu akan jauh lebih baik karena penanganan yang diberikan nantinya pun jauh lebih sesuai.
- Banyak Istirahat
Anda mungkin harus butuh istirahat banyak, karena mata berkedip bisa juga di sebabkan karena terlalu lelah. Sebaiknya gunakan waktu luang untuk istirahat daripada memaksakan diri untuk terus bekerja atau beraktivitas.
- Minum Vitamin
Cara yang manjur bisa juga dengan memberikan vitamin. Karena mata sering berkedip akibat juga dari alergi, jadi asupan vitamin yang cukup akan mampu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tak gampang alergi.
- Pakai Kacamata
Sebaiknya gunakan kacamata lebih sering untuk menstabilkan kondisi mata anda agar tidak berkedip terlalu sering. Hal ini lebih dianjurkan kepada orang-orang yang berkedip-kedip karena mata minus.
- Bubuhi Tetes Mata
Mata butuh asupan nutrisi, jadi sebaiknya berikan nutrisi mata dalam bentuk tetes mata yang umum untuk memulihkan keadaan berkedip-kedip Anda.
- Jangan Terlalu Sering Kontak Langsung dengan Lingkungan Berdebu
Ketika lingkungan berdebu, otomatis hal ini pun menjadi faktor yang memicu kotoran lebih cepat serta mudah masuk mata. Ini juga penyebab mata kemudian mudah berkedip-kedip.
- Rutin Check Up Mata
Rajinlah melakukan cek mata minimal satu bulan 2x untuk menjaga kondisi mata tetap baik. Hal ini lebih dianjurkan apalagi kalau memang Anda ingin menjaga kesehatan mata serta mencegah penyakit mata apapun.
- Jangan Diusap
Bagaimanapun keadaan mata, sebaiknya jangan di usap dengan tangan karena dapat membuat anda sering berkedip. Selain itu, Anda juga harus mengetahui bahaya mengucek mata dengan tangan agar indra pengelihatan Anda tetap sehat.
Itulah berbagai macam cara menyembuhkan mata berkedip-kedip yang bisa Anda ikuti supaya jarak kedipan Anda kembali normal layaknya orang pada umumnya.