Apakah Anda merasa malu karena lengan yang terlihat besar dan berlemak? Kondisi ini bisa membuat Anda tidak bisa menggunakan pakaian yang memperlihatkan lengan. Bahkan bagi sebagian wanita hal ini bisa membuat rasa tidak percaya diri yang berlebihan. Sementara ada banyak orang yang memiliki lengan kecil dan sangat sesuai dengan bentuk badan. Pada dasarnya lengan menjadi […]
Tag: yoga
Meditasi adalah solusi terbaik untuk membersihkan, menenangkan, menyeimbangkan pikiran dan mental dengan melibatkan relaksasi untuk mengeluarkan racun dalam tubuh yang bersumber dari segala macam masalah sehari hari. Manfaat meditasi untuk kesehatan diantaranya: Meredakan, mengontrol dan menghilangkan stres Emosi menjadi stabil (lebih bijak dalam mengontrol emosi) Memperbaiki dan melancarkan struktur pernafasan (baik untuk penyakit asma) Dapat menyembuhkan […]