Apakah Anda salah satu dari sebagian orang yang mengira bahwa lari siang hari membakar lemak paling efektif? Hanya karena matahari di siang hari sedang terik-teriknya dan membantu kita berkeringat jauh lebih banyak saat berolahraga lari, sebenarnya bukan lantas berarti aktivitas lari pada siang hari itu sehat dan mampu secara ampuh membakar lemak. Benarkah Lari Siang […]
HaloSehat