7 Pantangan Sebelum Donor Darah yang Perlu Anda Perhatikan

Salah satu tips sebelum donor darah adalah mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi seperti daging merah, ikan, bayam dan buah-buahan. Namun ada beberapa pantangan sebelum donor darah yang perlu Anda perhatikan. Tujuannya tidak lain agar darah yang Anda donorkan nantinya lolos sebagai darah yang memenuhi syarat jadi pendonor darah. Oleh sebab itulah dilakukan pemeriksaan sebelum […]