Olahraga Setelah Donor Darah, Bahayakah? Temukan Jawabannya Disini

Definisi donor darah adalah kegiatan yang penting untuk kesehatan orang lain yang membutuhkan darah. Dari setiap unit darah yang disumbangkan sudah bisa membantu 3 orang yang membutuhkan produk darah. Mendonorkan darah memang tidak mempunyai efek panjang pada kesehatan pendonor akan tetapi sangat disarankan untuk menghindari olahraga setelah donor darah yang terlalu berlebihan dan juga angkat […]