15 Cara Mengatasi Intoleransi Laktosa pada Orang Dewasa

Intoleransi laktosa adalah suatu kondisi dimana tubuh tidak mampu menerima atau mencerna segala makanan yang mengandung laktosa. Kondisi tersebut biasanya disebabkan karena kurangnya enzim lactase (pemecah laktosa) di dalam tubuh, sehingga tubuh seseorang tidak mampu mencerna gula pada produk susu tersebut. Intoleransi terhadap laktosa secara umum tidak dinilai membahayakan bagi tubuh. Hanya saja, karena susu […]