Serat : Jenis – Fungsi – Sumber – Akibat Kelebihan dan Kekurangan

Serat. Satu kata yang mungkin sering anda dengar terutama ketika mengenai kesehatan. Serat pangan adalah salah satu bagian yang terdapat di dalam tumbuhan yang bisa dikonsumsi oleh manusia serta memiliki sifat resisten di dalam usus dan bisa mengalami fermentasi di dalam usus besar baik itu sebagian maupun keseluruhan. Tahukah anda bahwa serat sebenarnya tidak memiliki […]