Setelah Makan Berlebihan, Ini 6 Hal Penting Anda Perlu Lakukan

Apakah Anda termasuk orang yang suka makan berlebih baik itu sesekali atau cukup sering? Makan berlebihan biasanya mungkin terjadi terutama saat ada acara istimewa dan merayakan sesuatu, dan inilah yang dapat menjadikan perut terasa penuh dan tak nyaman. Bahkan Anda juga bisa mengalami kenaikan berat badan cukup drastis setelahnya; lalu hal tepat apa yang bisa […]