Bila latihan fisik seperti olahraga lari, jogging, renang, bersepeda dan Yoga saja penting bagi tubuh, maka ada latihan yang juga bisa dilakukan untuk jaga kesehatan mata. Agar mencegah ciri-ciri mata tidak sehat serta supaya otot mata terjaga tetap kuat dan tingkat penglihatan bisa optimal, berikut ini latihan untuk mata yang bisa dipraktekkan di manapun. Jam […]
