Meski tak begitu diperhatikan, sebenarnya usus kita cukup rentan terhadap gangguan kesehatan karena saking banyaknya hal yang masuk ke dalamnya, seperti zat pengawet dari makanan, lemak jahat, minyak, dan senyawa-senyawa berbahaya lainnya. Itulah kenapa, bila ingin sehat Anda perlu melakukan beberapa hal di bawah ini secara rutin tiap hari. Mengelola Stres Stres juga sangat dapat […]
