12 Buah yang Mengandung Zinc Super Tinggi yang Jarang Disangka

Zinc merupakan  salah satu mineral yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan anda. Biasanya mineral ini terdapat di jariongan otot, sel darah merah dan sel darah putih, retina mata, organ prankeas, ginjal, jaringan kulit, tulang, dan kelenjar prostat. Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan  yang banyak mengandung zinc agar proses metabolisme dalam tubuh anda dapat berjalan dengan lancar. […]