Berapa Berat Badan Ideal Usia 40 Tahun pada Pria dan Wanita? Ikuti Tips Dietnya

Saat memasuki usia 40 tahun, berat badan menjadi hal yang dikhawatirkan oleh banyak wanita dan juga beberapa pria. Namun tak juga dapat disangkal bahwa melakukan program diet ketika usia sudah 40 tahun bukanlah hal mudah, terutama jika Anda adalah orang sibuk. Berbeda saat usia masih 20-an, program diet yang perlu dilakukan orang-orang usia 40 tahun […]