20 Jenis Makanan Untuk Terhindar dari Kolestrol Tinggi

Kolestrol tinggi sudah menjadi penyakit yang bisa terjadi pada siapa saja dengan gaya hidup yang tidak sehat. Lama-kelamaan, kadar kolestrol tinggi akan menyebabkan penumpukan lemak pada pembuluh darah. Plak ini akhirnya akan mempersempit pembuluh darah sehingga darah tidak bisa mengalir lancar dan akan memberikan efek kolestrol tinggi pada tubuh. Jika tidak dikendalikan, kolestrol tinggi dapat […]

12 Menu Sehat Bebas Kolesterol Tinggi yang Dianjurkan

Menjaga kesehatan tubuh itu tidak terlepas dari menjaga asupan makanan. Salah satu hal yang menunjang manusia untuk hidup sehat adalah makanan dimana asupan makanan yang bergizi dan sehat mampu menjaga kesehatan tubuh. Mengonsumsi makanan yang sehat juga mampu mengurangi resiko bertambahnya penyakit dan salah satunya adalah penyakit kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi tidak hanya menyerang beberapa bagian […]