DHA : Pengertian – Manfaat – Efek Kelebihan dan Kekurangan

Mungkin anda sering mendengar banyak bahan makanan khususnya ikan yang mengandung DHA dan baik untuk pertumbuhan serta perkembangan otak. Sebagian dari anda juga mungkin bertanya – tanya bagaimana zat baik ini mampu membuat seorang anak menjadi lebih sehat dan cerdas? Atau bagaimana cara kerja dari DHA itu sendiri dan sebenarnya apa itu DHA, apakah DHA […]

Asam Eikosapentaenoat (EPA) : Manfaat – Sumber Makanan – Dosis dan Efeknya

Kesehatan merupakan kebutuhan pokok bagi manusia zaman sekarang, terutama kesehatan jantung. Olahraga rutin, pola makan hidup sehat dan lain sebagainya, salah satu cara manusia untuk menjaga kesehatan jantung manusia. Penyakit jantung merupakan penyebab kematian terbesar di dunia dan dijuluki sebagai “silent killer” karena penyakit jantung tidak mempunyai tanda-tanda sebelum terjadi serangan. Omega 3 adalah suplemen […]