Munculnya masalah kaki dingin di siang hari bisa juga dijadikan sebagai indikasi bahwa tubuh sedang mengalami gangguan kesehatan.
Penyebab
1.Kaki lelah
Kaki yang terlalu sering digunakan untuk berjalan, Jongkok dan berlari dalam setiap aktivitaas sehari jhari dapat menderita kelelahan karena otot, saraf dan pembuluh darah yang mengalami ketegangan sehingga muncul rasa pegal, Nyeri dan muncul rasa dingin pada telapak hingga betis. Dimana kondisi tersebut karena peredaran darah yang tidak lancar. Kaki lelah merupakan salah satu dari penyebab kaki dingin di siang hari.
2.Infeksi
Ketika bagian kaki mengalami luka yang telah berkembang menjadi infeksi seperti tertusuk benda tajam, Benda berkarat atau irisan lembut dari kayu kayu berukuran kecil ternyata dapat menyebabkan gangguan pada otot, Saraf dan jaringan lain dibawah lapisan kulit. Luka yang tak segera diobati beresiko mengakibatkan peredaran darah terganggu dan trauma yang menyebabkan kaki terasa sakit sehingga menjadi penyebab kaki dingin di siang hari.
3. Kondisi udara
Udara yang terlalu dingin dapat mebnjadi salah satu penyebab kaki dingin di siang hari yang paling umum diderita pria dan wanita. Udara dingin mengahmbta kelancaran peredaran darah sehingga menimbulkan senssai rasa dingin diseputar kaki.
4. Angin duduk
Tanda tanda angin duduk penting untuk diwaspadai dan segera diatasi karena dapat menjadi penyebab kaki dingin di siang hari. Angin duduk bisa muncul sebagai sebagai tanda awal tubuh sedang dalam kondisi tidak fit misalnya akibat kurang tidur, Udara malam yang berlebihan, Kelelahan tubuh yang luar biasa, Karena tidak makan atau karena tubuh yang kekurangan banyak cairan maka yang akan muncul pada seputar kaki yaitu mengalami rasa dingin , Kesemutan atau bahkan mati rasa.
5.Efek obat obatan
Mengkonsumsi obat obatan warung terus mewnerus apalagi tidak sesuai dengan resep dokter maka bisa menyebabkan gangguan pada pembuluh darah dan cedera pada saraf saraf sekitar kaki. Kondisi ini memungkinkan adanya sensasi rasa dingin yang muncul sebagai respon alamiah tubuh bahwa zat kimia yang ada pada obat telah menumpuk pada aliran darah lalu menyebabkan iritasi pada dinding pembuluh darah atau penyumbatan aliran darah.
6. Gejala anemia
Gejala anemia yang tidak segera diobati maka sangat mungkin menyebabkan kaki dingin di siang hari. Kondisi ini muncul akibat tubuh kekurangan sel darah merah yang mengangkut oksigen untuk disebarkan keseluruh tubuh sehingga tubih mudah mengalami kelemahan, Kemunduran daya tahan tubuh yang diawali dengan munculnya sensasi rasa dingin pada seputar kaki, Misalnya jari jari dan telapak .
7. Hiperhidrosis
Hiperhidrosis adalah kondisi dimana tubuh mengeluarkan keringta berlebihan akibat meingkatnya aktivitas pada saraf simpatis. Ativitas yang berat terutama yang mengandalkan kekuatan kaki bisa menjadi biang keladi munculnya hiperhidrosis lalu berkembang dan menghasilkan sensasi rasa dingin pada seputar kaki.
8. Hipotiroid
Gejala hipotiroid yang wajib diwaspadai salah satunya adalah munculnya pembengkakan diseputar leher tempat dimana kelenjar tiroid berada. Hipotiroid adalah kondisi gangguan pada tiroid yang tidak lancar akibat kinerjanya yang tidak aktif. Kondisi ini menyebabkan ketidakmampuan kelenjar tiroid untuk mengolah dan memproduksi hormon tiroid secara stabil. Keadaan ini menyebabkan sirkulasi terhambat dan meningkatkan sensasi rasa dingin, Termasuk pada area kaki.
9. Anorexia nervosa
Anorexia nervosa merupakan salah satu dari sekian banyak jenis jenis penyakit sakit jiwa pada manusia. Anorexia nervosa adalah kondisi mental yang tidak stabil yang berkaitan dengan gangguan prilaku makan, Misalnya malas makan atau makan terlambat, Tidak nafsu makan, Makan berlebihan, Atau takut menjadi gemuk dan lain lain. Kondisi tersebut dapat memperburuk keadaan sirkulasi darah dan menghambat kelancaran aliran darah termasuk bagian kaki sehingga tak heran jika bisa menjadi penyebab kaki dingin di siang hari.
10.Penyakit reynaud
Penyakit reynaud adalah kondisi dimana sirkulasi darah mengalami ketidaklancaran terutama pada kaki yang menyebabkan kaki dingin di siang hari meskipun sedang terlibat dengan aktivitas berat. Kondisi paling sering menyerang pada penduduk yang tinggal pada daerah yang memiliki iklim yang cukup dingin, Misalnya lokasi pegunungan atau negara negara yang notabenya memiliki iklim dingin.
11. Gangguan saraf diabetik
gangguan saraf diabetik adalah gangguan yang menyerang saraf saraf tubuh termasuk pada kaki . Kaki mengalami kerusakan saraf akibat meningkatnya kadar gula dalam darah yang telah berlangsung jangka pendek atau panjang dapat menjadi penyebab kaki dingin di siang hari. Kondisi ini umum dialami oleh para penderita diabetes melitus tipe 1 dan 2 atau gejala penyakit gula darah (diabetes).
12.Gangguan arteri perifer
Meningkatnya kadar kolesterol, Jumlah Lemak atau adanya penumpukan zat gula di lapisan dinding arteri misalnya arteri seputar kaki, Maka bisa menimbulkan plak plak dan mempersempit arteri itu sendiri sehingga sangat memungkinkan menjadi penyebab kaki dingin di siang hari atau bahkan muncul pada malam hari.