Gaya hidup tidak sehat ternyata jarang ditemukan di lingkungan sekitar tempat tinggal kita. Menghadirkan makanan cepat saji dan lezat menggiurkan banyak orang sehingga beralih ke pola makan yang tidak sehat juga. Akan tetapi, siklus seperti ini sangat tidak baik dan perlahan-lahan dapat menaikkan kadar gula darah, kolsterol dan juga trigliserida.
Jika kadar trigliserida sudah meningkat, hal ini akan memicu datangnya berbagai penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi dan trigliserida seperti penyakit jantung dan sebagainya. Bagaimana mengetahui kadar trigliserida yang berlebihan? Biasanya hal ini dipastikan melalui tes darah di rumah sakit atau laboratorium setempat. Akan tetapi jika kondisi trigliserida Anda berupa penyakit turun temurun, ciri yang dapat terlihat adalah munculnya benjolan akibat timbunan lemak yang berada di bawah kulit Anda.
Bahaya trigliserida sangat menakutkan dan menghawatirkan. Akan tetapi, bukan berarti penyakit ini tidak bisa diobati. Banyak cara-cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan kadar trigliserida dan juga mengobatinya. Salah satunya adalah menggunakan obat tradisional. Walau pun zaman semakin modern, nyatanya obat tradisional selalu menjadi alternatif utama untuk sebuah pengobatan. Hal ini dikarenakan sifat alami serta terbebas dari efek samping.
Untuk mengatasi penyakit trigliserida, obat tradisional yang digunakan biasanya menggunakan tanaman-tanaman herbal atau tradisional. Ada berbagai macam tanaman yang dapat digunakan sebagai obat tradisional trigliserida tinggi. Diantaranya adalah :
- Tanaman Jati Belanda
Tanaman Jati Belanda adalah salah satu tanaman yang dikenal sebagai bahan utama dari obat pelangsing. Prinsip dari obat pelangsing adalah membuang timbunin lemak yang terpendam di dalam tubuh. Memang terdapat perbedaan lemak dan kolesterol serta trigliserida akan tetapi ketiganya dapat menimbulkan penyakit yang sama. Karena mengandung enzim lipase, tanaman jati belanda baik digunakan sebagai obat tradisional trigliserida tinggi. Selain itu, tanaman jati belanda juga baik digunakan sebagai obat tradisional karena di dalamnya terdapat lendir tannin dan alkaloid untuk menurunkan trigliserida di dalam tubuh.
- Tanaman Pulai
Tanaman Pulai atau yang biasa disebut dengan kayu gabus ini juga cocok digunakan sebagai obat tradisional. Semua bagian tanaman seperti batang, ranting bahkan kulit tanaman pulai baik digunakan sebagai obat tradisional trigliserida serta mampu menurunkan kolesterol dalam darah Anda.
- Tanaman Sambiloto
Sambilito juga termasuk jenis-jenis tanaman yang dapat Anda gunakan. Mengkonsumsi tanaman ini baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda serta menurunkan kadar trigliserida dengan baik dan cepat.
- Alpukat
Di dalam alpukat terkandung berbagai macam serat dan asam lemak tak jenuh tunggal yang baik sebagai obat tradisional. Selain itu, ia juga mengandung vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, fosfor dan masih banyak lagi sehingga alpukat sangat tepat sebagai obat tradisional. Baca juga buah untuk penderita kolesterol yang dapat disajikan dalam bentuk jus untuk penderita kolesterol sebagai referensi.
- Kubis
Kubis baik digunakan sebagai obat karena mengandung berbagai macam vitamin di dalamnya. Selain itu, kubis juga berfungsi sebagai perangsang dalam membentuk glutation. Kubis sangat kaya akan kandungan, diantaranya adalah protein, lemak, karbohidrat, kalsium, tinamide dan masih banyak lagi.
- Bawang Merah
Bawang merah mengandung banyak sekali senyawa flavonoid serta memiliki bahan aktif yakni dengan menggunakan s-allyl syteine. Manfaat bawang merah yang ditawarkan adalah sebagai hipolipidemik atau antitrombotik yang dapat membantu untuk menurunkan gula darah. Bawang merah merupakan obat tradisional yang terjangkau harganya dan sangat mudah ditemukan.
- Kunyit
Kunyit sangat familiar digunakan sebagai bahan-bahan masakan. Akan tetapi, khasiat kunyit ternyata mampu digunakan sebagai obat tradisional trigliserida tinggi. Ini disebabkan karena kunyit dapat membantu melancarkan darah serta energi vital. Kunyit juga dapat membantu menghilangkan sumbatan di dalam tubuh serta memperlancaran keluarnya empedu ke dalam usus.
- Temulawak
Tidak jauh berbeda dengan kunyit, manfaat dari temulawak sendiri adalah untuk memperlancar keluarnya empedu. Namun, temulawak juga dapat digunakan sebagai salah satu alternatif obat tradisional jika Anda menderita trigliserida tinggi.
- Angkak
Angkak biasanya digunakan sebagai salah satu bahan penyusun untuk mengawetkan makanan-makanan. Akan tetapi, angkak juga dapat digunakan sebagai obat tradisional. Angkak, atau yang biasa disebut sebagai beras merah cina merupakan sejenis cendawan dengan warna merah yang biasa digunakan sebagai salah satu bahan pembuatan arak merah. Angkak memiliki manfaat yang sangat banyak, yakni salah satunya adalah dapat menurunkan kadar trigliserida di dalam darah.
- Seledri
Seledri biasa digunakan sebagai bahan pelengkap masakan sayur. Akan tetapi, tidak banyak yang mengetahui kandungan apa saja yang dimiliki oleh tanaman seledri itu sendiri. Ternyata, satu batang seledri mengandung asparagin, pentosan, glutamin, tirosi dan masih banyak lagi. Dengan kandungan tersebut, seledri dapat bermanfaat sebagai pemicu munculnya enzim untuk melancarkan pencernaan tubuh Anda. Oleh karena itu, seledri ampuh digunakan sebagai salah satu obat trgliserida.
Anda tidak perlu repot-repot mengeluarkan uang yang banyak serta pergi ke puskesmas untuk membeli obat racikan. Nyatanya, banyak bahan-bahan dan tanaman yang dapat digunakan sebagai obat tradisional trigliserida tinggi. Lakukanlah olahraga untuk penderita kolesterol agar tubuh Anda tetap bugar dan fit setiap saat. Demikianlah, semoga bermanfaat!