Encemin merupakan suatu merek suplemen kesehatan yang bisa dibilang memiliki komposisi yang sangat lengkap. Encemin memiliki berbagai kandungan vitamin dan mineral penting yang tentunya dibutuhkan untuk tubuh, seperti Omega 3. Sebagian orang yang mengkonsumsi Encemin, biasanya menjadi cara menjaga kesehatan tubuh serta bertujuan untuk diet yang lebih sehat. Suplemen Encemin juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan seperti mencegah diare dan radang usus besar, serta mencegah terjadinya kerusakan saraf.
Kandungan Encemin
Di Indonesia sendiri, merek Encemin sepertinya belum terlalu dikenal oleh kalangan masyarakat. Namun, bila melihat kandunganya, Encemin sebenarnya sudah banyak direkomendasikan dan dikonsumsi masyarakat kita. berikut beberapa kandungan zat penting yang terdapat dalam Encemin:
- Glutamic (asam glutamat) sebanyak 20 mg
- Colostrum Bovine sebanyak 250 mg
- DHA 108 mg
- EPA 28 mg
Fungsi Encemin
Suplemen dikonsumsi oleh sebagian orang, sebagai penunjang kesehatan. Mengkonsumsi Encemin juga dapat meningkatkan kesehatan sistem saraf otak serta memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh yang baik untuk kesehatan. Dengan kandungan beberapa zat penting, berikut ini beberapa fungsi Encemin bagi tubuh:
- Kandungan omega 3 serta EPA dan DHA, dapat memberikan manfaat antidepresan terbaik
- Kandungan glutamic atau asam glutamatnya juga dapat mencegah terjadinya kerusakan saraf
- Sementara Colostrum bovine bermanfaat untuk mencegah bertumbuhnya bakteri dan jamur dalam tubuh
Dosis Encemin
Dosis encemin ditentukan menurut setiap kandungan yang terdapat dalam suplemen multivitamin ini. Umumnya, suplemen kesehatan berbentuk kapsul yang mudah dikonsumsi. Berikut dosis Encemin selengkapnya:
- Dosis Encemin dengan Kandungan Colostrum Bovine, dapat dikonsumsi hingga 3 kapsul setiap harinya. Usahakan dikonsumsi ketika keadaan perut kosong atau setidaknya 20 menit sebelum sarapan pagi dengan segelas air. Untuk anak-anak, dosis diberikan minimal 44 mg/kg berat badanya.
- Dosis Encemin dengan kandungan DHA, setiap harinya cukup konsumsi 1 kapsul saja
- Dosis Encemin dengan kandungan omega 3, dikonsumsi oleh dewasa sebanyak 2 kapsul 3 kali sehari dan untuk anak-anak diatas usia 6 tahun, sebanyak 3 kapsul 3 kali sehari.
Efek Samping Encemin
Efek samping akan muncul berupa gangguan gejala yang tidak diinginkan, namun dialami pasien ketika mengkonsumsi obat atau suplemen tertentu. Efek samping yang muncul juga dapat berbeda-beda pada setiap individu yang mengalaminya. Adapun akibat kelebihan vitamin pada tubuh serta efek samping yang muncul dari konsumsi Encemin, sebagai berikut:
- Hipersensitifitas terhadap zat colostrums bovine (susu sapi fermentasi )
- Mengalami mual
- Mengalami muntah
- Mengalami sakit diare
- Perut menjadi kembung
- Gastrointestinal
- Konstipasi (sembelit)
- Gangguan ginjal
Kontraindikasi Encemin
Orang yang memiliki masalah kesehatan berupa jenis jenis penyakit saraf serta gangguan hati atau ginjal, sebaiknya tidak mengkonsumsi suplemen Encemin terlebih dulu, untuk menghindari kontraindikasi yang tidak diinginkan.
Hal-Hal yang Harus Diperhatikan
Mengkonsumsi encemin dengan benar tentunya harus memperhatikan beberapa hal berikut ini:
- Jangan mengkonsumsi suplemen encemin, jika Anda memiliki riwayat penyakit ginjal atau hati.
- Konsumsi suplemen ini sesuai dengan dosis yang dianjurkan, atau dapat berkonsultasi dengan dokter mengenai dosis yang seharusnya digunakan
- Simpan suplemen encemin ini di tempat yang lembab dan terhindari dari paparan sinar matahari
- Suplemen ini sebaiknya dikonsumsi sebelum makan
Encemin Untuk Wanita Hamil
Dengan melihat pada beberapa kandungan zat yang terdapat dalam Encemin, sepertinya wanita hamil atau yang mengalami kehamilan kembar juga dapat mengkonsumsi suplemen ini sebagai penunjang kesehatan. Namun, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter, agar dapat menghindari kontraindikasi yang mungkin bisa terjadi ketika mengkonsumsi encemin ini.