Empedu merupakan cairan basa berwarna hijau kekuningan yang disekresi oleh hati untuk membantu usus dua belas jari dalam mencerna makanan. Jumlah empedu yang disekresi akan meningkat apabila tubuh mencerna lemak. Empedu disimpan dalam sebuah kantung yang terdiri dari otot berbentuk seperti terong di dekat hati. Setiap hari, hati akan mensekresi cairan empedu sebanyak 500 sampai 1000 mL.
Cairan empedu ini dapat mengeras dan berubah menjadi batuan kecil di dalam kantung empedu apabila terjadi pengendapan kolesterol pada cairan empedu. Hal ini biasanya karena ketidakseimbangan kandungan kolesterol dalam cairan empedu. Batu empedu ini tidak menjadi masalah apabila tidak menyumbat saluran kantung empedu. Oleh sebab itu, banyak yang tidak menyadari keberadaan batu empedu karena tidak ada ciri-ciri terkena batu empedu yang muncul. Namun, apabila menyumbat, maka harus dilakukan tindakan operasi pengangkatan kantung empedu.
Sebelum ini terjadi, ada baiknya Anda berusaha terlebih dahulu untuk melunakkan batu empedu dengan mengonsumsi Buah-buahan yang Bagus Untuk Penyakit Batu Empedu. Karena ditakutkan operasi akan memberi efek bagi tubuh Anda seperti dampak operasi bagi penyakit lain, misalnya efek setelah operasi batu ginjal, dan resiko operasi batu ginjal. Selain itu, Anda akan lebih banyak menemukan pantangan misalnya pantangan makanan setelah operasi batu ginjal, anjuran makanan pasca operasi usus buntu, dan lain-lain.
Buah-buahan yang Bagus Untuk Penyakit Batu Empedu dipercaya dapat membantu mengurangi batu empedu yang berada di dalam kantung empedu. Berikut buah-buahan yang dianjurkan.
- Apel
Mungkin Anda sering membaca bahwa apel dapat membantu mengurangi beberapa penyakit. Termasuk dengan batu empedu. Apel kaya dengan serat, vitamin C, antioksidan, vitamin B kompleks, kalium, fosfor, pektin, asam ursolat, kalsium, flavonoid, dan masih banyak nustrisi lainnya. Sifat asam yang terkandung dalam apel dapat melunakkan batu empedu sehingga apabila dikonsumsi secara rutin dalam jumlah tertentu dapat secara perlahan meluruhkan batu dalam kantung empedu. Konsumsi apel setidaknya 3 kali dalam sehari. Dapat dibuat dalam bentuk jus atau dimakan langsung. Jangan lupa untuk membersihkan kulit apel dengan sikat lembut pada air mengalir agar racun pektisida dan lapisan lilin dapat dikurangi.
- Semangka
Semangka terkenal sebagai buah-buahan yang mengandung banyak sekali air. Hampir 90 persen dari semangka merupakan air. Tidak kalah dengan apel, semangka juga memiliki banyak nutrisi di dalamnya. Semangka kaya akan mineral, antioksidan, vitamin, kalium, magnesium, vitamin A, folat, asam pantotenat, vitamin C, E, K, serat, protein dan rendah kalori. Mengonsumsi semangka dapat mencairkan batu ginjal karena serat dalam semangka mampu mencegah terbentuknya bebatuan kolesterol dalam kantung empedu.
- Lemon
Sudah banyak pasti yang mengetahui khasiat lemon. Selain terkenal kaya akan vitamin C, lemon mengandung asam sitrat dan beberapa senyawa fitokimia seperti polifenol, naringenin, hesperidin, naringin, diosmin, dan lain-lain. Kandungan lemon ini dipercaya dapat membantu mengeimbangkan kadar kolesterol pada cairan empedu. Sehingga mencegah terbentuknya batu empedu dan dapat juga melunakkan batu empedu. Konsumsi lemon hangat setiap pagi akan memberikan Anda manfaat lebih.
- Tomat
Tomat juga terkenal memiliki nutrisi dan manfaat yang banyak bagi kesehatan tubuh. Tomat mengandung vitamin A,C,K, kslium, folat, magnesium, fosfor, empat jenis karotenoid, lycopene, kolesterol dan lori yang rendah. Mengurangi makanan berlemak dan perbanyak mengonsumsi tomat dapat membantu menyeimbangkan jumlah kolesterol dalam cairan empedu. Sehingga dapat mencegahnya mengeras menjadi batu dan menyumbat saluran empedu. Konsumsi tomat mentah setiap hari baik untuk tubuh.
- Kelapa Hijau
Kelapa hijau yang mengandung isotonik, kalium, kalsium, magnesium sertah rendah lemak dan kolesterol dapat membantu mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh, dan dapat membantu proses pencernaan. Sehingga cairan empedu tidak akan kelebihan kolesterol dan terhindar dari pembekuan kolesterol pada cairan empedu. Rutin mengonsumsi air kelapa dapat membantu mengurangi berat badan, meluruhkan kolesterol dalam tubuh dan masih banyak lagi manfaatnya.
Semoga beberapa Buah-buahan yang Bagus Untuk Penyakit Batu Empedu dapat membantu Anda untuk mengurangi batu empedu dan mencegah batu empedu terbentuk lagi dalam kantung empedu Anda sehingga tidak perlu menjalani operasi pengangkatan kantung empedu.