Ada beberapa pasangan suami istri yang merindukan memiliki momongan kembar. Jika Anda salah satunya, maka tentu saja harus lebih dulu mengetahui bahwa mengurus dua bayi sekaligus tidaklah mudah apalagi di waktu yang sama. Jika memang sudah siap dengan konsekuensinya, berikut adalah beberapa kunci meningkatkan peluang hamil dan punya momongan kembar.
- Sebelumnya Pernah Hamil Beberapa Kali
Keinginan punya anak kembar dapat berpeluang besar untuk terwujud ketika sebelumnya seorang wanita sudah beberapa kali hamil. Hal tersebut menjadi faktor yang turut memperbesar kemungkinan kehamilan kembar. Terlebih jika sebelumnya sudah pernah hamil kembar, maka kemungkinan hamil kembar lagi berikutnya sangat tinggi.
- Riwayat Kembar
Bila dari keluarga suami atau keluarga istri ada riwayat kembar, inilah yang mampu memperbesar peluang untuk punya anak kembar. Biasanya, peluang hamil kembar sangat tinggi apabila dari pihak keluarga istrilah yang memiliki riwayat anak kembar. Lebih bagus lagi kalau sang istri adalah anak kembar atau punya saudara kembar.
- Berhenti Konsumsi Pil KB
Untuk meningkatkan potensi hamil kembar, berhentilah dulu minum pil KB supaya ritme alami bisa didapatkan oleh tubuh Anda lagi. Dengan begitu, hormon tubuh bisa lebih tinggi ketimbang normalnya dan bisa menjadi salah satu cara agar bisa segera hamil kembar.
- Hamil saat Menyusui
Kadar prolaktin di dalam tubuh wanita ketika dalam masa menyusui sedang tinggi-tingginya dan inilah waktu tepat dalam merencanakan punya momongan kembar. Bila siklus menstruasi sudah normal sekalipun pasca bersalin, mulailah membuat program kehamilan dan justru lebih dianjurkan memang bila sang istri masih dalam proses menyusui.
- Hamil saat Usia Sudah Lebih dari 35 Tahun
Ketika wanita hamil di usia yang telah lebih dari 35 tahun, penelitian membuktikan bahwa peluang untuk punya anak kembar lebih tinggi ketimbang para wanita yang hamil di bawah usia 35 tahun. Alasannya adalah karena ada lebih dari satu telur yang bakal dilepaskan oleh tubuh sewaktu proses ovulasi. Meski begitu, karena kehamilan di usia 30 tahun ke atas sudah cukup rentan terhadap masalah kesehatan, konsultasikan dengan dokter mengenai hal ini.
- Mengonsumsi Susu dan Ubi
Mengonsumsi jenis ubi-ubian dan juga susu ternyata sangat baik dalam memperbesar potensi hamil kembar karena bisa memicu hyperovulation di mana artinya pada saat ovulasi ada lebih dari satu sel telur yang bakal dilepaskan tubuh. Bahkan telah juga dibuktikan oleh suatu penelitian bahwa mengonsumsi produk olahan susu bisa menjadikan kesempatan hamil kembar meningkat 5 kali lipat lho.
- Tidak Obesitas atau Terlalu Kurus
Bagi para wanita atau istri yang ingin hamil anak kembar, penting bahwa sebelum merencanakan untuk hamil, berat badan dijaga lebih dulu. Berat badan yang tidak berlebih alias ideal justru sangat bagus dalam meningkatkan potensi hamil anak kembar, namun terlalu kurus pun juga tak baik karena memperkecil potensi tersebut.
- Mengonsumsi Kecambah
Bukan hanya wanitanya saja yang perlu mengonsumsi kecambah, demi memperbesar peluang hamil kembar, sang pria atau suami pun dianjurkan memakannya. Memakan kecambah dalam jumlah banyak dan sering bisa cukup efektif karena kandungan zat besi serta asam folatnya yang tinggi sehingga kualitas sel telur maupun sperma ikut meningkat.
- Mengonsumsi Tiram
Khusus para suami yang ingin istrinya bisa hamil anak kembar, mulailah mengonsumsi tiram, yakni salah satu makanan yang mengandung zinc tinggi sehingga akan mendukung produksi sperma yang lebih berkualitas. Inilah yang kemudian memperbesar potensi kecepatan sperma yang tinggi dalam proses pembuahan dua sel telur sang istri.
- Istri Minum Suplemen Kesuburan
Sel telur bisa dihasilkan oleh tubuh wanita lebih dari satu ketika ovulasi terjadi ketika mengonsumsi suplemen khusus untuk peningkat kesuburan. Namun jangan sembarangan ya, konsultasikan hal ini lebih dulu dengan dokter supaya mampu menghindari efek samping atau risiko bahaya suplemen bagi tubuh.
- Program Bayi Tabung
Cara terakhir demi memperoleh anak kembar adalah dengan program bayi tabung. Program ini menawarkan peluang setinggi 20-40 persen untuk punya anak kembar, meski harus tetap ditentukan pula oleh jumlah embrio yang dimasukkan ke rahim sang wanita. Konsultasikan lebih lanjut dengan dokter secara detil sebelum benar-benar memutuskan program ini.
Jadi para pasangan suami istri, sudah tahu bukan langkah-langkah apa yang sekiranya perlu dilakukan mulai sekarang kalau ingin punya anak kembar? Semoga bermanfaat dan semoga berhasil dengan beberapa kunci tersebut.