10 Penyebab Cemas Berlebihan dan Cara Mengatasinya

Sebagai manusia biasa yang punya perasaan, merasakan cemas tentu adalah hal yang lumrah, seperti ketika merasa jatuh cinta, sedih, marah maupun bahagia. Namun, ketika kecemasan berubah menjadi terlalu berlebihan dan terlalu sering terjadi pada diri Anda, Anda patut bertanya-tanya ada apa gerangan dengan diri Anda dan perlu untuk mengetahui penyebab cemas berlebihan tersebut. Kecemasan yang […]