Pengaruh tidur malam terhadap prestasi belajar merupakan dampak dari kebiasaan seseorang yang menggunakan waktu tidurnya untuk kegiatan yang kurang penting. Cukup tidur merupakan salah satu syarat utama untuk meningkatkan daya ingat dan kecerdasan otak karena ketika tidur jaringan otak akan ikut beristirahat dan sel sel otak akan memperbarui dirinya sendiri menjadi lebih sehat dan aktif. […]
HaloSehat