Ngantuk sebenarnya sudah merupakan mekanisme tubuh. Di dalam sistem tubuh memang sudah ada yang mengaturnya. Jika seseorang tidur dan bangun dengan ritme yang benar, maka ngantuk secara berlebihan tidak terjadi. Apa yang dimaksud dengan ngantuk berlebihan? Ngantuk berlebihan adalah rasa kantuk yang banyak terjadi di saat siang hari, di mana seseorang seharusnya melakukan kegiatan fisik […]
HaloSehat